- МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
Мы наконец-то добрались с сыном до пляжа, на котором можно купаться. На пляж Мамайки (центр Сочи) мы больше ни ногой, а прочувствовал на себе, как это, когда до воды просто не возможно дойти, все в людях))
Ездили на водопады в горы, купались в холодной-теплой горной речке)
Много позитива вызвала настольная игра Затопленный остров. Наконец-то мы нашли игру, где не нужно соперничать и очень интересно играть одной командой!
- МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Размышляю по поводу устройства нашей Вселенной и Теории струн в концепцию йоги. Вся вселенная держится на энергии, которая изменяется посредством сознания (наблюдения). Так вот энергия – это струны, которые формируют материю, а сознание – это способ играть на этих струнах))
- МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Я заметил такой вот эффект, что чем сильнее я отключаюсь от тела ввиду любых мыслей (не всегда позитивных), тем легче мне погрузиться в состояние наблюдателя!
- МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить свою жену, студентку группы Трана 22, она часто говорит фразы, которые выводят меня из ступора и заставляют вспомнить то, что я уже знаю, благодаря учебу в МОЙУ.
- ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец. Я начал писать конспект занятий иначе, осознанее. я начал осознанее выполнять ХатХа йогу и начал погружаться в себя во время Крия йоги. Дослушал “Лезвие Бритвы” Ефремова, начал слушать “Туманность Андромеды”.
- ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Каждый день Хатха йога 30 минут или Крия йога 40 минут, Пранояма 20 минут утром и 15 минут вечером. Мантра Йога 25 минут.