Лето
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри 24 -Лето , тепло , море , пляж , красивые закаты. -Прекрасно прошел день Йоги , я тоже в нем приняла участия . -Сын закончил второй курс в колледже .
Светлана Бхарго (Грошева)
Преподаватель Открытой Йоги.
Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com

Я, Светлана Бхарго (Грошева), это мой личный сайт, страничка, где я выкладываю новости и видео по Открытой Йоги.
Здесь все мои контакты на соц. сети и реклама.
Я продвигаю Открытую Йогу в двух городах — Владивосток и Артем.
Обучаюсь с 2024 года в «Международном Открытом Йога Университете» ( https://www.openyogaclass.com ).
Так же, я преподаю очные и онлайн индивидуальные и групповые занятия Йогой для начинающих.
Мои, Светланы Бхарго (Грошевой), контакты:


Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри 24 -Лето , тепло , море , пляж , красивые закаты. -Прекрасно прошел день Йоги , я тоже в нем приняла участия . -Сын закончил второй курс в колледже .
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Воскресенья во Владивостоке будет проходить » Международный День Йоги » , будут участвовать Йога-центры , Консульство Индии и др. Мне нужно будет показать асаны сидя . Волнуюсь . Да поможет мне «Облако школы». Просматриваю видео Милы по Хатха-йоге ,готовлюсь. -В огороде пошла ягода : клубника , земляника
Международный День Йоги Читать далее »
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри 24 -88 неделя обучения , интересная цифра , обучения бесконечно . Вспоминаешь какой ты был 88 недель назад, как все меняется в твоей голове , иногда это сильно заметно иногда нет . -Беседы с наставником , каждую неделю по часу . Английский язык раз в неделю . Общения
88 неделя обучения Читать далее »
Всем привет .Меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри 24 -В понедельник была Крия-йоги , отключилась от всего , очень нравиться как ведет Иван Аруна .Спасибо большое .Жаль что очно присутствовать могу редко. -Все что связано МОЙУ -это мой большой позитив , благодарна ВСЕМ. -Вернулась домой , почти месяц провела в Москве . Очень скучала по
Всем привет меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри -24 -Я еще в Москве , посещаю все занятия МОЙУ , это большой позитив заниматься очно , общаться с единомышленниками , быть в облаке школы . -Была на Ньяса-йоге -Дочь поехала в лагерь , она счастлива . Родители счастливы , когда дети счастливы . Вся жизнь вокруг
86 неделя обучения Читать далее »
-Я в Москве , посещаю все возможные занятия МОЙУ , рада была всех увидеть и практиковать. -Понравилось воскресное занятия средний уровень с Милой . -Проходим курс пранаямы . В четверг Вадим Валерьевичем практиковали пранаяму , после занятия ,чувство свободы , что-то отвалилось . По ночам в Москве поют птички .
-Я в Москве присутствовала на всех субботних занятиях , когда занимаешься с единомышленниками совсем другие ощущения .Хатха прошла на ура , полтора часа пролетели . -Погода стоит прекрасная , все цветет , ароматы по всюду . -Много хожу . Благодарно МОЙУ за все знания , за физиологию . Ты понимаешь себя , понимаешь реакцию другого
84 неделя обучения Читать далее »
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Под окном расцвела Вишня , каждая веточка усыпана цвета .
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -На выходные поехали отдыхать семьей в домике на море -Гуляла вдоль моря , в забиралась на сопки , какая красивая природа где я живу и родилась , тонешь в этой красоте , шум волны . Можно побыть на едине в этом божественном -Благодарна жизни за жизнь
Природа божественна Читать далее »
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Практикую по воскресенья с Вадим Валерьевичам -нужно осознать эту ценность ,шанс познать свои слепые зоны, помощь всем на познание себя . НЕ УПУСКАЙТЕ ЭТОТ ШАНС . -Дочка написала ВПР по математике 5 -Учусь принимать жизнь во всем ее разнообразии.
81 неделя обучения Читать далее »
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Проходим Мантра Йогу , погружаюсь в Мантры . -Хожу по лесу , по тропам , наслаждаюсь природой. -Благодарю своего наставника за поддержку
80 неделя обучения Читать далее »
Здравствуйте я Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Сегодня целый день идет дождь , потом выйдет солнышко и будет все зеленеть . Весна. -Практика с Вадим Валерьевичем по Воскресеньям. -Моя личная практика каждый день . Благодарю ВСЕХ кто мне помогает.
-Стало тепло , солнышко пригревает , дует теплый ветерок , запах весны , природа просыпается . -Были в Китае на этой недели . Нас очень дружественно встречали , наши дети общались с китайскими детьми , хотя друг друга не понимают , немного на английском . -Проходим Мантра стараюсь свое сознание направлять на курс , чтобы
-Гуляла в лесу , появились первые цветы подснежники , в «Приморском крае» маленькие желтенькие цветочки , горят как маленькое солнышко . Природа божественна . -Завтра уезжаю в Китай с дочкой на танцевальный фестиваль. -Бывает так , что тебе нужно быть в двух местах в одно время . Это не возможно . Вселенная подстраивается под тебя
Йога с Вадим Валерьевичем — это когда можно замедлиться , остановиться , погрузиться в ощущения тела ,чувства , наблюдать что происходит внутри и отслеживать эмоциональный фон . С нашем бешенном темпе жизни и огромным потоком информации не всегда получается сделать качественную «Шавасану «. Нам нужна гармония !!! Моя БЛАГОДАРНОСТЬ ВВЗ за все . -Вчера
Йога с Вадим Валерьевичем Читать далее »
-Проходим курс Крия -йога , практикую каждый день . Учусь мысль отсоединить от энергии на коврике и внедряю в обычную жизнь этот навык . -Веду занятия йоги в йога — центре . Начала вести йогу другом месте , набираю группу — это сложно . Не сдаюсь » наметил делай » . -Весна !!! Гуляла в
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго -Готовлюсь к экзамену , намного легче , стресс ушел , мозги стали работать лучше . Это шанс лучше усвоитьпройденный вариант, доходит лучше , а что вообще мозг пропустил. -Вчера был концерт в городе к 8 марту , участвовала дочь , она такая счастливая , ответственная когда танцует . Вышли на
-Скинули билеты на экзамен. Зимний сон разума прошел . Экзамен мотивирует , хороший кнут для мозгов. -Запах Весны . Было красиво светило яркое солнце и снег валил хлопьями . -Гуляла поберегу море , шум волн , морской прибой. Неделя благодарности : Хочу поблагодарить своего наставника , кураторов нашей группы, однокурсников и всю нашу школу. Помогает развиваться
Здравствуете меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 Мои позитива -Была на зимнем выездном семинаре , куча позитивов . Зимний, снежный, красивый лес . Практиковали Йогу Простирания с Вадим Валерьевичем , Хатху с Милой , Крию с Олегом , все было дружественно . Хочу прорекламировать занятия йогой с Вадим Валерьевичем которые проходят в Zoom ,
Здравствуйте ,меня Светлана Сегодня начинается зимний выездной семинар. Проходим интересную тему «Мудры Бандхи » Начинаю применять в свою практику. Еду в такси после самолета на семинар. Стало тошнить , слушаю лекции ВВЗ «Мудры и Бандхи » , стала практиковать , глотать воздух и через какое-то время полегчало.
-Сегодня улетаем домой из Тайланда . На этой недели дом. зад. успела все сделать . Прилечу домой , будет несколько дней и опять улетать на зимний выездной семинар. -Мои наслаждения на недели : море с березовой водой , природа , теплый морской воздух , тайский массаж . -Практиковала Шавасану на воде , лежишь звездочкой и
Отдых в Тайланде Читать далее »
Здравствуйте меня зовут Светлана , второй год обучения . Я знала , что нужно отпустить ситуацию , но как это сделать ? Сейчас мы проходим Йогу — Шавасана, нужно довериться Вселенной , Абсолюту и до меня дошло . Вот ключик . Делаю первые шаги в этом направление . -Отдыхаю с семьей в Тайланде солнце ,
Проходим Йогу -Шавасана , почеркнула для себя много важного , сложная и глубокая йога . Учиться и учиться . Внедряю в свою практику . -Едем с семьей на две недели в Тайланд. -Веду Ютуб канал
Здравствуйте меня зовут Светлана -Много гуляю по снежному лесу , природа тебе наполняет гармонией , после прогулки себя чувствуешь по другому . -Читаю «Шива Самхита » интересно и познавательно . Знание не имеет границ. -Виду Ютуб канал — подписчики растут .
67 неделя обучения Читать далее »
-Сегодня на улице метель . Гуляла по снежному лесу в метель . Как в детстве все равно какая погода . Природа дает энергия .В праздничные дни много времени провела на природе . -Сделала несколько трансляций в Ютубе на это недели . -Сходила в баню .
-Написала цели на новый год . -Встречалась с Еленой Турия , классно провели время , пообщались . Ходили на балет «Щелкунчик » -это великолепно , я второй раз ходила и еще бы пошла . -Лена передала презент от ВВЗ , радовалась как в детстве , очень приятно . Спасибо !!! Очень рада что есть школа
Начало 2026 года Читать далее »
Здравствуйте меня зовут Светлана группа Гаятри -24 Курс «Курс Хатха йога. Анатомия и Физиология. Упражнения», дал понимания как грамотно строить свою личную практику и преподавать в зале . Мы изучили как устроены кости , суставы , мышцы . Прошли технику безопасности Хатха -йоги . неправильным выполнения асан — можно навредить своему организму и
-Заканчивается год . Этот год был классный , много изменилось во мне . Я очень рада , что у меня есть возможность учиться МОЙУ , развиваюсь духовно , интеллектуально , физически , получаю знание ,общаюсь с единомышленниками . Что может быть лучше . -Сегодня меня попросила бабушка совсем не знакомая , подвезти ее . Она
Скоро Новый год Читать далее »
Здравствуйте меня зовут Светлана группа Гаятри -24 -Завтра иду в театр » Щелкунчик» , корпоратив на работе (йога -цент ). -Каждую неделю созваниваемся с наставником , есть с кем пообщаться на тему йоги , что-то познаешь в себе нового и для себя . Варишься в этом . -Купила билеты на зимний выездной семинар . Ура
63 -неделя обучения Читать далее »
Здравствуйте меня зовут Светлана -В выходные встречалась с школьными подругами . Организовала с ними выход в лес . Сегодня ходили в лес , дошли до озера . Погода была прекрасная , морозец , солнце, свежий воздух , красивый лес с елками . -Читаю перед сном » Шива Самхита « -Очень рада , что у меня
62 неделя обучения Читать далее »
-На этой недели было день рождение . Думала как я хочу провести этот день . Хочу сходить в лес , поход в гору и мое желание исполнилось. Компания была : знакомая , младшая дочь и я . Карабкались в гору под снегом был лед , немного было страшновата , чистый воздух , снег , мороз
Здравствуйте меня зовут Светлана Гаятри -24 -Была на выездном семинаре . Куча позитивов . Сдала экзамен , лекции В.В., практики йоги Хатха , Крия, Ньяса, Рита . Встреча и общения с единомышленниками — это большое счастья . Время быстро пролетело . Полгода буду ждать следующей встречи . -Сходила на УПЗ в Москве на Крию и
-На следующей недели выездной семинар . Я очень рада , есть возможность приехать . Ждешь этого полгода . Немного волнуюсь перед экзаменом . Это один из лучших моментов в моей жизни , общения с единомышленниками , практики , лекции . -На следующей недели у дочки день рождения 11.11. ей будет 11 лет .Интересная дата .
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго . Группа » Гаятри -24″ Прошел первый год обучения , второе полугодие . Обучение прошло хорошо , все успеваю , хвостов нет. Пропустила только одно СЗ т.к. была на отдыхе и там не было связи . Хочу себя похвалить , я молодец так держать , у меня есть значимость получать
Второе полугодие Читать далее »
Каникулы . Ходила с младшей дочкой в поход на несколько часов , с красивым названием «Ущелья Дарданеллы». Идешь в гору , потом перебираешься по камням и ты на вершине . С верху открывается красивый вид на ущелья , в низу река . Воспитываю в ребенке здоровый образ жизни , красоту природы . _ Проходим мышечную
Пошел второй год обучения . У меня новый наставник -это важно когда тебя направляют , сам много не замечаешь . -Учусь , готовлюсь к экзамену , поймала себя на мысли , что испытываю удовольствия от процесса учебы. Раньше было только нужно . -Купила билеты на самолет , еду на выездной семинар
Второй год обучения Читать далее »
Проходим » Строение мышечного волокна » -мне трудно дается , помню если учишься значит тяжело , если легко значит не учишься . Узнаешь как устроена мышца , нужно все время увеличивать разнообразную физ. нагрузку, преодолевать лень , чтобы развивать свои мозги -которые напрямую зависят то физухи . -Осень природа прекрасна , в своем одеянье —
54 неделя обучения Читать далее »
-Готовлюсь к экзамену , прописала половина билетов , развиваю память . Сложно , если сложно -значит учусь . -На этой недели начали проходить Хатха -йогу , записываем видео , с подробным описанием асан . -У дочке сегодня был концерт , танцевали » Калинку» , остальные участники концерта были Китайские артисты . Интересно смотреть на другую
-Стоит солнечная теплая погода , еще можно купаться в море плывешь на глубине видно дно , звезды , морские ежики , красотище . -С семьей ходили на свадьбу -Ходила на кардио тренировку , было тяжело , но я выдержала . Личная практика , Хатха каждый день . Мои размышления : Книга Хариша Джохари Как сказано
Сентябрь стоит теплая , солнечная погода . Можно еще купаться в море , вода становиться прохладной , бодрящей , чистой . Я люблю море в сентябре . -Вчера на площади играл духовой оркестр , редко услышишь такое . — Каталась на велосипеде .
Всем привет меня зовут Светлана -Заканчивается первый год обучения -это был классный год , много новых знаний , много перемен в голове . Как я раньше жила без этого . -Купаюсь в море почти каждый день , вода немного прохладней стала и чище . -Проходим курс питания -пытаюсь внедрять знания в свою жизнь
50 неделя обучения Читать далее »
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри 24 -Отдыхала в домиках у моря несколько дней , наслаждалась последними теплыми деньками . -Ныряла с камней в море -это классно , напоминает детство . Плавая на глубине испытываешь такое классное чувство , не возможно описать . -Начала свой маленький бизнес . Личная практика : Хатха , мантра