| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1.Знакомство с родственниками 2. Очень красивый храм в Орехово-Зуево 3. Практики УПЗ с Милой 4. Быстро выздоровела благодаря практикам йоги. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Много путешествуя, занимаясь йогой, становясь все чувствительнее встает вопрос важности выбора места проживания временного. Приходит понимание, что скоро придем к решению останавливаться на ночь или на долгое время только в чистых местах. Все чувствуется – тело отзывается, ощущения и настроение зависят от того что и кто окружает. Интересно когда нибудь можно дойти до того что неважно где и с кем – всегда в своем состоянии стабильности |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Хатха-йога с Милой. Когда есть волеизьявление и настрой то вся практика протекает гармонично. Уловила что когда не в практике а в мыслях то хочется поскорее закончить и настроение соответствующее – что все эти силовые нарпяжения слишком длинны и тяжелы. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Куратора нашей группы Елену -за действенный йогический рецепт осовбождения от ОРВИ. Родных за сплоченность и теплоту. Любимого за поддержку во всем. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Заболев вспомнила что много инструментов в йоге и используя их быстро вышла – за 3 дня. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день хатха, крия, медитации, пранаяма и мантра йога в течение 1-1,5 часов. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Нет постоянного места для практик |
