| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| После сдачи 2-ого экзамена все силы бросил на подготовку к третьему экзамену по Анатомии, Хатха йога, Йога и питание. Еще в Сочи установилась аномальная жара, мы с Таней буквально таем от жаре. Тем более, что у нас интересный опыт, мы живем без электричества. Так получилось, что вернувшись с фестиваля в Сочи мы с удивлением обнаружили, что электричества нет. В общем пока не съехали в другое жилье, живем без света. Про минусы писать не буду, напишу про плюсы такой жизни: 1. Каждый раз открывая телефон, задумываешься, а стоит ли тратить заряд батареи на просмотр VK или YouTube. В итоге телефон используется только по назначению. 2. Продукты выбираешь осознанно, понимая, что холодильника нет, а температура в тени +35, поэтому ко всему подходишь осознанно. 3. Привыкли купаться в холодной воде. 4. Спать ложимся рано. 5. Не переедаем, так как готовим только на один раз, иначе из-за жары еда пропадет. И поэтому нет перекусов, так как нет лишней еды) |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Человек очень пластичен. Пластичен в психике (нейропластичность), пластичен в теле (способен привыкнуть к любым внешним изменениям климата, внешней среды и т.д.) И я размышляю над тем, что даже ЖКТ человека изначально приспособлена не только для работы на Земле, так как даже в космосе еда нормально переваривается. Т.е. человек – это идеальное (просто другого мы еще не встречали в нашей вселенной) существо для достижения свободы ( по Патанджали) в этой Вселенной. Конечно все может поменяться в любую минуту. Например: прилетят инопланетяне с телами и таким устройством Нервной Системы, что человек на их фоне будет выглядеть , ну скажем, хомячком))) |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Благодаря лекциям Милы про дофаминовую систему я начал намного глубже понимать насколько я подвержен дешевому дофамину и сколько во мне еще не проработанных «закостенелых» программ поведения, которые мешают мне быть более гибким в принятии решений и мешают психике быть более пластичной и равностно относится ко всему, что проявляется в моей жизни. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить своего наставника Альфию. Она дает мне очень ценные советы о том, как правильно подходить к процессу обучения. Хочу поблагодарить свою жену Татьяну Татву из группы Трана 22 за то, что каждый день она помогает мне идти выбранным путем, соблюдая первый и второй принцип йоги. |
