| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| Ура. Наше путешествие по Крыму продолжается. Сейчас мы находимся под Алуштой, с великолепным видом на гору Демерджи. Уже второй год мы проводим неделю в автокемпинге под Алуштой с видом, которому позавидовали бы лучшие отели Крыма и именно здесь мы ставим цели на год вперед, так как лучшего места для уединения и размышлений мы еще не нашли))) Вчера я вновь поднялся на эту таинственную гору, прошел долину привидений и с вершины увидел весь горный Крым от до Судака и Гурзуфа, от моря до Симферополя. Крым – очень вдохновляющее место для жизни, здесь в разы меньше людей, чем в Сочи, а виды на море восхитительные и масштабные! |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Йога – это система самопознания себя. И отталкиваясь от этого каждое новое осознание я смело могу связать с занятием йогой на всех уровнях: физическом, умственном, чувственном. Так получилось, что в эту пятницу мы впервые сделали Крия Йогу на море на камнях, и то чувство свободы от моря, Солнца, гор и практики я хотел бы запечатлеть в этом тексте одной фразой: БЛАГОДАТЬ ЗЕМНАЯ! |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Подымаясь на гору, а затем и спускаясь с неё, я читал все мантры, которые знаю. Я осознавал, насколько важно созерцание и концентрация на мантре. Иногда, когда мы останавливаемся с красивым видом я читаю мантры и созерцаю красоту природы или людей, и это наполняет меня, так как потом, закрыв глаза я могу в более полной мере погрузиться в микрокосм, насытив свой ум макрокосмосом. |
