| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Радуют детки — у сынулек первый опыт проживания самостоятельно, знаю что справятся, Артемушка работу на лето нашел, у дочурки изменения и новый духовный путь 2. Играю в дом, сад, рукоделие. Как же давно я в это игралась. Новое увлечение — понравились амигуруми, хочется научиться вязать крючком и дарить эти смешные игрушки всем. Так и плету ловцы снов — украшаю двор. 3. Захотелось прочитать наконец то художественную книгу — просто ради эмоций. Наслаждаюсь Горьким:) |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Устала бороться с питанием. Позволила себе и отпустила на волю. Что хочу то и ем -то что не позволяла себе — печеньки, хлеб и горький шоколад. Благо очень много фруктов и овощей. Сладости конечно рулят. Чувствую скоро надоест. Одним глазом поглядываю на весы:). Поняла что могу питаться стабильно и следовать всему намеченному только когда живу одна. Как только с кем то, то я полностью попадаю в питании под влияние и начинаю питаться так же. И как обычно у меня крайности — или есть все или не есть совсем, серединка это вечная борьба!!! А где борьба там нет гармонии… Может моя Дхарма быть пухленькой йогиней::))))) |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновляют афоризмы йоги. В одном предложении заключена мудрость. Иногда долго долго раскрывается одно какое то выражение. Легко всплывают в памяти когда пишу тексты в блог. Всю комнату ими обклеиваю, особо понравившимися. Как же здорово что доступны знания с помощью которых приобретаются все знания |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить город Луганск за понимание новых смыслов. Пути нас ведут туда куда нужно если слушать себя. Благодарю своего наставника Елену Потапову за поддержку и помощь и понимание процессов происходящих во мне. Благодарю Катю Карани за новые лекции по практикам!То что ждала!!! |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Разрешила себе взять паузу и остановится. Физические практики оставила, ибо это как дышать а все интеллектуальное убрала. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день крия, медитации, пранаяма и мантра йога в течение 2-2,5 часов. Включила в практику бандхи! |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Ум так и отключен, нет желания познавать что то новое. |
