| Жизнь сейчас так быстро полетела вперед. Если бы не практика, хотя бы небольшая, я бы наверно вообще не успевала за ее темпом. Очень важно, чтобы в течении дня, или хотя бы в течении недели, было время, когда ты просто остаешься наедине с собой. погружаясь глубоко внутрь себя, отпуская все мысли и проблемы, что бы ни происходило в жизни. Но дело в том, что важность этого понимается только тогда, когда есть с чем сравнить. Когда практика дала свои плоды, и ты понимаешь, что это как глоток воды, ты теперь просто не можешь без этого, хотя раньше мог жить годами и без нее, и тоже могло казаться, что все хорошо, только вот стресс накапливался, он никуда просто так не уходит, только вот сон становился поверхностным и тд. Практика многое сглаживает в жизни, часто вначале незаметно. И понимаешь ценность этого только спустя время. |
