Позитивы
1. Новая картина алмазной мозаики с Генешиком
2. Праздничная подготовка
3. Марафон пранаямы
Размышления
Страшно жутко идти в опыт хотя там была уже не раз. Ощущение что у меня заберут свободу и посадят в клетку😁 . Чуть все не отменили. Все таки лунные дни тяжелые – это 9,19 и 29 как мы замечаем всегда на нас действуют не лучшим образом. Хорошо доченька со своей мудростью успокоила мой беспокойный ум!!!,
Вдохновения
Месяц марафона по пранаяме радует. Начала наконец свою практику по хатха йоге. Оказалось совсем легко. Еще Практики остановки ума – вот что мне помогает. Задавать себе вопрос: а кто это там говорит? Или а кто это там боится? Или а кто это там желает? Ум останавливается и наступает долгожданная тишина. Обязательно приручу🤪😁. Наконец то могу ум иногда отделить от себя 💪.
Благодарность
Благодарю доченьку за мудрость!!! Благодарю любимого за терпение! Благодарю друзей души за теплоту сердец и принятие. Благодарю Абсолют за все!!!
Благодарность себе
Практики приручения ума!!! Я молодец!!Нашла наконец то метод!