| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1.Жизнь в центре в новогодние праздники. 2.Родительская забота — снова чувствовать себя ребенком это чудесно, как в машине времени путешествовать назад в детство. 3.Снова 3-х дневный отдых от еды. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Оказывается в праздники мне понравилось жить в центре города, когда рядом городская огромная красивая елка и каждодневно устраиваются концерты и все вокруг украшено и светится. По вечерам хочется долго гулять и восхищаться красотой — как же здорово что есть это волшебство в виде света! Возле елки огромные экраны и постоянно крутят советские фильмы и люди просто приходят и смотрят. Ощущение одной большой собравшейся семьи. И ощущение СССР. Хорошо! На улице тепло и на душе тепло и уютно. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Очень интересно изучать асаны и мышцы, вот теперь наконец становится понятно многое. Поняла что мой ум совсем не ценит то, что не понятно и не известно как это работает😁. У меня на канале Дискавери были любимые 2 передачи — Из чего это сделано и Как это работает💪. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю Олега Атму за проведение ретрита и за возможность поучаствовать еще в одном!!!Благодарю город за раскрывшуюся красоту. Благодарю родителей за заботу. Благодарю Антона за мудрость и принятие. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Благодарю себя за силу духа! |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день медитации, кундалини-йога, мантра-йога, и что нибудь из — хатха, крия, пранаяма-йоги в течение 2-3 часов |
| ______________________ |
