0:12
Здравствуйте дорогие друзья Позвольте
0:14
представиться Меня зовут Анна джай я
0:17
студент второго курса группы Рита 21
0:21
международным открытым йогу университете
0:24
и сегодня я хочу вам представить тему
0:27
принципы принципы йоги
0:30
в основе любой йоги лежат определенные
0:33
идеи или принципы
0:36
некие базовые установки в разных
0:40
традициях и текстах они по-разному
0:43
формулируются в зависимости от людей и
0:47
обстоятельств
0:48
в школе открытой йоги такой основа
0:51
является три принципа йоги это основа
0:55
йоги которая должна быть в каждой
0:58
практике если ее нет то что мы делаем
1:02
практика йоги не является
1:05
эта идея доброты или ахимцы не носили по
1:10
отношению к себе К своему телу в
1:13
практике и доброты по отношению к другим
1:17
и эта идея не растрачивание себя по
1:21
мелочам
1:23
применение логики последовательности в
1:26
практике в жизни
1:28
наметил практику выполнил ее не
1:32
отвлекайся
1:33
Поставил цель в жизни Иди к ней а не
1:37
уходи в сторону
1:38
третье принцип идея отказа от страдания
1:42
и помощи другим его иногда трактуют как
1:48
обед бодхисатвы он дается Для более
1:52
сложных практик
1:55
вспоминаем что йога это древняя система
1:59
самопознания которая базируется на трех
2:03
принципах соблюдая эти принципы вы
2:07
практикуете йогу Вам следует размышлять
2:11
над принципами йоги и стараться
2:13
применять их каждый день
2:17
первый принцип йоги это принцип доброты
2:21
Или применение сверхлогики в личной
2:25
жизни это суть принципа ахимсы
2:29
он гласит Вы должны Всеми силами
2:33
стараться не причинять вреда ни одному
2:37
живому существу бескрайней на то
2:39
необходимости если нет возможности ни
2:43
причинять вред то вы должны поступать
2:46
так как велит ваш долг этот принцип
2:51
призывает нас быть добрыми ко всем живым
2:55
существам включая нас самих
2:59
второй принцип йоги
3:01
это принцип здравого смысла
3:04
Или применение логики в личной жизни
3:09
это суть принципа
3:11
брахмачарие он гласит
3:14
мы не должны растрачивать свою энергию
3:18
или направлять свое сознание на всё то
3:22
что не ведет нас к достижению целей
3:26
которые мы поставили в себе нашей работе
3:30
или
3:34
йоги
3:35
прежде чем вовлечься в очередное дело
3:38
Спросите себя а не будет ли оно мешать
3:42
достижению уже поставленных целей если
3:46
будет то Вам следует отбросить его как
3:50
уводящее в сторону и ненужную этот
3:54
принцип призывает нас быть эффективными
3:58
и последовательности в нашей жизни
4:03
третий принцип
4:06
это принцип отказа от страданий это
4:10
принцип для тех кто стал на путь помощи
4:13
всем живым существам
4:16
он гласит я буду помогать всем живым
4:20
существам избавляться от страданий если
4:24
они воле изъявили это если я в силах им
4:29
помочь
4:30
одновременно я буду отказываться от
4:34
страданий сам
4:36
устраняя страдания во внешней Вселенной
4:40
Ну устраняемся страдания во внутренней
4:44
Вселенной со временем не останется
4:47
никого и ничего что могло бы причинить
4:51
нам страдания этот принцип
4:54
призывает нас действовать с позиции
4:58
внутренней силы с позиции доброй воли
