Всем привет! Меня зовут Лена Самая. Я студентка Международного открытого йога-университета, группа Гаятри 24. Также я являюсь журналистом для нашего открытого йога-журнала. И сегодня в нашей виртуальной студии Резеда.
— Резеда, здравствуйте!
— Здравствуйте, Елена.
— Расскажите пару слов о себе, пожалуйста.
— Пару слов. Меня зовут Резида. Я преподаватель открытой йоги. Преподаю в городе Азнакаево. Это, наверное, вообще не на слуху. Это Татарстан. Вот, преподаю в своем городе и до сих пор являюсь действующим студентом Международного открытого йога-университета.
— Старшим, да, студентом уже?
— Ну да, старшим. Мы уже в этом году. Заканчиваем вот докторантуру в следующий год. Я даже не знаю, как мы будем называться. Это даже не важно. Главное, я в строю и иду дальше.
— А группа?
— А группа ГОТРА. ГОТРА-12.
— Ого, 12! Вау! Вау, 12. Супер. Так, расскажите, пожалуйста, про ваш путь в йогу. Как получилось так, что вы начали заниматься йогой?
— Знаете, всё банально просто. Просто жила, как-то жила, дожила до определённого возраста. И в какой-то момент так случилось, что Вселенная действительно даёт знак через наше тело. Я просто заболела. И даже нельзя сказать это болезнью, но было очень неприятно. И когда по врачам походила, сказала, что так бывает, надо с этим жить.
— Врачисказали, что это нормально.
— Ну да. Мне хотелось функционировать нормально, вот поэтому начались поиски. И когда я нашла наш университет, тогда я поняла, что вот до этого возраста просто меня вели по этому пути, но мне не доходило. И получается, через тело, наконец-то, до меня дошло, куда надо идти.
— Подождите, то есть вам, врачи, сказали, всё нормально, то, что вы не шевелитесь, это нормально, вы не пошли искать лекарства, вы не пошли искать, я не знаю, какую-то ЛФК-группу, Вы пошли искать йогу или что это было? Поиск чего?
— Поиск чего? Вот странная вещь произошла. Всегда я была активной, конечно. Я бы не сказала, что я была такая больная. В один прекрасный момент просто я встала утром, и у меня голова кружится. В общем, у меня вестибулярный аппарат вообще практически не работает. Вот. И начала ходить. В итоге оказалось, что есть киста по всем врачам прошлась. И они мне объяснили, что это неоперабельно пока. А откуда все это появляется, никому неизвестно. Вот так вот бывает. Люди с этим живут. Ну, есть, конечно, там были минусы, которые будут влиять на зрение.
И как раз вот на вестибулярный аппарат я прям представила себе такуюстрашнуюжизнь.
— Сколько вам было лет, когда это все…
— Мне было 40.
— То есть сказали, все, сорокет, отбегали, пора…
— Нет, они сказали, что у всех по-разному проявляется, но бывают и сложности, иногда просто вот так вот протекает, иногда могут быть вот такие вот моменты. Поэтому я уж решила, раз уж Я хочу жить, функционировать нормально.
— Надо что-то делать, да?
— Надо что-то делать. Йога была у меня на слуху. Я когда уже пораньше ещёпокупала книги, пыталась как-то по ним пониматься.
— Откуда вот этовсё пошло?
— Откуда всё это пошло? Ну, вот я говорю, что меня всё-таки постепенно вели по этому пути. Потому что…
— То есть этоне какой-то человек, который сказал, смотри, йога, это круто, не родители?
— Нет.
— Что это было?Откуда вы…
— Родителей вообще нет. Это я была сама такая странная. В детстве на меня смотрели все равно на какую-то странную, потому что я своеобразная была. И как-то даже у меня сестры хотели поздравить, тогда еще яне занималась, по-моему, йогой. Какую-то интересную открытку в позе лотоса. Кот сидит. Они решили, что мне это не понравится, но на самом деле все меня называли особенной.
— Так, очень интересно.
— Потому что я была всегда в поиске. И вспоминая, даже после 10 класса, у меня были такие мысли, почему именно я родилась в этой семье. возникали вот такие вот вопросы. Почему именно в этой стране? И поэтому все-таки до йоги я читала какие-то книги, по всем книжкам прошлась. Вроде бы книгу находишь по каким-то рекомендациям, читаешь, вдохновляешься.
— А когда оназаканчивается, эффект заканчивается?
— Да, определённое время проходит, и всё-таки остаётся ощущение, что чего-то ещё не хватает. Вот дальше поиски, поиск книг. Вот как раз тогда я заказывала книги через почту и тогда листала каталог. Вот я увидела слово «йога», ой, интересно, я купила эту книгу, пыталась ещё практиковать по ней, но я отложила до… Лучших времён. До лучших времён. И лучшее время как раз настало в тот момент, когда мне сказали, что вот таквотжить. Болезнь лечению не поддается.
— Скрадывалась ваша жизнь понемножечку, по капельке, ожидая, когда же, наконец-то, петух клюнет.
— Да-да-да.
— Так и случилось. Петух клюнул, и вы пошли в интернет.
— Да. Да, в то время уже как раз в городе уже был у нас интернет, где мы жили, и первым делом я написала про йогу, йога для начинающих. И самое интересное, я попала… Вот сейчас я точно помню, а тогда я ещё забыла, как же я нашла наш йог-университет. Потом, по истечении какого-то времени, я вспомнила. Я сначала попала на сайт просветления, когда был раньше центр йоговский, и вот у них я увидела вот эту рекламу «Йога для начинающих». Зашла на сайт, и, не представляете, я два года не выходила оттуда. Двагода.
— Знаете почему? Потому что я где-то там в 12 году тоже зашла на сайт, посмотрела на него, подумала, боже, какая жесть вообще, ничего не понятно, и закрыла его на 12 лет.
— Ну, у меня, наверное, такой подход, когда мне что-то интересно, прям я ничего не знаю, даже тогда еще компьютера особо не знала. Методом тыка я все равно шла. И всегда в своих отчетах писала, что по техническим каким-то причинам. Я сделала методом тыка, но я не знаю, как это сделать. Главное, сделала. Вот. Два года не выходила, прям изучала. И вот сейчас открываю свой дневник, когда… Там тоже сразу надо было написать. Вот. Десятый год. Это, получается, август. Пятое августа я начала свой дневник как студентка-вольный слушатель, и два года не выходила.
У меня даже представления не было, что я буду как-то преподавать. Мне надо было просто изучать йогу, и главное, нужна была практика, потому что в то время в городе у нас ещё нигде не преподавали. Занятий вообще не было.
— Явообще не могу понять, как вот человек, имея какие-то диагнозы, вдруг почему-то считает, что йога ему поможет. Вот где вот эта тонкая связь, тонкая ниточка? Или это, вот как это назвать? Йога сама вас как-то направляла? Или что это? Или кто-то говорил, там что-то слышно было, что вот, я йогой занимался, там мне легче стало.
— Нет,такого вообще не было. Вот поэтому, наверное, у меня в прошлой жизни был опыт какой-то. Интуитивно почему-то вот йога мне представлялась, конечно, на такие позы в то время ещё. И вот поэтому я практически в первую очередь решила своё физическое тело чтобы оно у меня не страдала и не было вот этих вот моментов, чтобы это не повторялось, потому что сама такая активная, а в то время мне было действительно страшно, когда у тебя практически ничего не болит, но ты не можешь действовать, ничего не можешь делать, какие-то моменты даже повседневные. Вот этотстрах, наверное, подтолкнул и хотелось, чтобы моё тело дальше
жило.
— Понятно. Так, хорошо. Вот вам, значит, вольный слушатель. Что сподвигло на преподавателя? Как это сказать? Как вы решили, что пора записываться на преподавателя? Почему вдруг преподавателя?
— Заочным студентом. Вот знаете, два года я изучала, не выходила, в то время ещё практических занятий, вот как сейчас они у нас проходят, УПЗ, не было. Тогда ещё было два аудиофайла Вадима Валерьевича, даже видео не было, представляете? Я купила специально MP3-плеер, наушники. Мы тогда ещё жили…
— Секундочку, это какой год? Десятый, да, получается, если вы за два года до учёбыдо учёбы, десятый год.
— Яскачала эти два аудиофайла и начала по ним практиковать. Было очень много смешанных моментов, потому что тогда ещё мы жили в общежитии с детьми, хотя и двухкомнатная, но всё равно место не позволяло. И дети до сих пор вспоминают, когда мы просыпаемся, у мамы нога, то рука. Были интересные моменты, потому что mp3 плеер надо было куда-то зацепить. Я, естественно, зацепляла. Оно как-то нажималось во время практики, и мне приходилось заново все начинать. Вот одну и ту же практику я получалась по несколько раз практиковать. Таким образом начала
практиковать.
— Дорогие наши зрители, посмотрите, в каких условиях люди начинали. Это не то, что мысейчас, ой, мне нравится, это мне не нравится, у меня лосин нету, у меня ковра нету. Как я смогу?
Да. Так, продолжаем. Очень интересно. Продолжаем. И вы решили, что пора
или что? Почему?
— Ну вот опять-таки сам абсолютно наверное подталкивает. Моя единственная единомышленница в то время была моя подруга, которая… Я приходила к ней и взахлёб рассказывала про йогу. Прямо у меня такое вдохновение было.
— Мы можемпередать ей привет. Её можно называть?Давайте передадим. Кто
это?
— Привет, Гульнас. Её зовут Гульнас, но она до сих пор практикует, даже начала обучаться, но потом она решила, мне устраивает, когда ты рассказываешь.
— Вот это интересно!
— В общем, она дальше не пошла, но она до сих пор моя преданная слушательница и практикующая. И тем более сейчас я очень горжусь ей, потому что она практикует уже личную практику сама, без моей помощи. Мне кажется, это достойно очень большой
похвалы.
— Да, да. Гульнас – молодец. Да.
— Гульнас – молодец. В итоге и в какой-то момент я начинаю чувствовать, что я также захожу на сайт. Также изучаю, прохожу курс за курсом. Тогда ещё у нас открытости особой не было. Пока ты не пройдёшь шаги, нам ничего не открывали. Вот поэтому я проходила прям попунктно, по порядку. И в какой-то момент чувствую, что неоткладывается где-то. Опять что-то не хватает, и тут я на каком-то курсе слышу, что пока ты не передашь знания, дальше тебе не даётся. Ну, я про себя подумала, ну да, а как я буду преподавать? Кто же я?
Я вообще парикмахер по своей жизни, и тут я… И преподаватели йоги, гдепреподаватели, где я. Были мысли. И по характеру тоже я не особо могу выйти куда-то, вести какие-то занятия. Но для себя галочку сделала и дальше начала изучать. Даже я про это озвучила и своей подруге. И она опять вдохновилась, давай, у нас нет йоги в городе. Тогда ещё действительно не было. Ты начнёшь учиться и будешь преподавать, мы будем ходить. Вот.
И тогда в какой-то момент увидела, что начинаются подготовительные курсы. А я рискнула. Это же не обязательно, что я дальше пойду.
— Ну да, просто.
— Просто технических моментов очень много было, то мы тогда еще переехали в наш дом, интернета опять нету, ну как-то, а мне хотелось оставаться на плаву, горе пополам проходило, какие-то моменты, ну и в итоге, наверное, это не моё, решила я.Наверное, пока ещё не пришло время, подготовительные курсы прошла. Дальше решила пока приостановить. Но в один прекрасный момент я захожу на свою почту, и там у вас ссылка. Если вы хотите там обучаться, то просто опять методом тыка тыкнула на ссылку, попала в таблицу и просто записала себе.
И таким образом попала действительно заочным студентом. Даже с обеседованием я не успела пройти меня сразу. Мне пришел на почту ответ, что я зачислена. Я же просто написала. Я пока еще не решила. Но тем не менее через свой страх, стеснительность начала учиться. Но в группе я была самая молчаливая. Это я сейчас могу долго говорить благодаря МОЙУ. А тогда мне приходилось прямо преодолевать себя. Сложно было говорить.
— Так, вы отучились потом, значит, славно четыре года. Почему решили продолжать? Для тех, кто не знает, у нас обучение делится на несколько этапов. Первый этап самый основной, четырехлетний. где дается базовое знание про очень много всего по поводу йоги. Не только хатха-йогу мы изучаем, но и некоторые другие виды йоги, и вообще основы основ, а также первоисточники. Вот мы разбираем прямо йога-сутра-патанжали очень подробно. Затем у нас есть магистратура, затем у нас есть аспирантура, и вот даже есть докторантура, не побоюсь этого слова.
Поэтому, конечно, когда ты освоил основной курс, очень многие стоят на распутье. Надо мне дальше продолжать? Не надо. Я вроде как бы уже и с корочкой могу идти преподавать. А некоторые остаются, а некоторые нет. Вот почему вы решили остаться и продолжать обучение?
— Да, вот начала я обучаться, и есть у нас условия, что заочный студент всё-таки, у нас проводят семинары выездные, и ты должна себя показать, что ты действительно есть, а не просто через компьютер учиться, может, там вообще машина учится какая-то. Первый семинар для меня был очень сложный, потому что выходить из обычного круга куда-то далеко, для меня Москва была, она вообще беспредельный город какой-то. Да, поэтому была в этом сложность, но тем не менее я два раза в год ездила, находила все моменты, чтобы два раза в год там появляться.
Ну и пошло-поехало, в принципе. Учеба шла нормально, И я не помню, вот я не посмотрела, какой это был год. Во время изучения главный интерес и интересное у нас название группы было «Готра». «Готра» — это в переводе означает «род».
— Род.
— Да, мой род. Поэтому я даже думаю, что вот именно мои учителя, мой род вел именно к йоге, потому что в йоге есть такое понятие, что если ты даже слышишь слово йога, значит, у тебя в роду были предки, которые занимались йогой, интересовались таким моментом. Это был еще один момент. И когда я проходила курсы йоги рода, родовой йоги, тоже было для меня очень актуальным то знание, где говорилось, что тот человек в роду, который начинает заниматься такими практиками, изучением, практиковать, то есть он свою родовую…
Этот человек, получается, помогает своему роду не облегчить, а улучшить свой род в том плане кармическом плане на семь поколений вперед и семь поколений которые назад до тебя были этот момент тоже было для меня таким значимым раз уж я попадаю в группу Готра, потому что у годом раньше ещё у меня были мысли поступать, учиться, но я туда не пошла. И получается, в ГОТРу я попала, а он назначает РОД. Это один знак.
А другой знак, значимый такой, грандиозный, я всегда про это рассказывала. В одном из семинаров я встретилась с одной йогиней.
Она была, по-моему, в группе Дхарма. Но у неё своеобразное имя. Когда татарские имя, ты издалека уже примерно представляешь, что это человек может быть по национальности татарка. Когда на сайт я зашла, прямо мои глаза зацепили это имя. Зашла, посмотрела. Рушанья. Понятно. Из города Ижевска. Ну ладно, значит, возможно, она татарка, но она из Ижевска. Вот было бы хорошо, чтобы мы встретились на семинаре. И в одном семинаре вижу, что она есть.
Она сама подошла, мы разговорились, и в итоге, прогуливаясь по нашему такому прекрасному лесу в Кунцангаре, А я говорю, я с города Знакаева. И пауза такая. СоЗнакаева?
Говорит, у меня мама там живёт. Я тоже в шоке. Я начинаю рассказывать, ну, я там живу, но у нас микрорайон новый, говорю, мы живём в частном доме. Называется Ямаю. Она смотрит, Ямаю? Моя мама тоже там живёт. Вообще интересно. Потом дальше мы с ней болтаем. Я говорю, я сама не ознакаевская коренная. Получается, она здесь родилась в этом городе, обучилась, замужвыша.
И в данный момент живёт в Ижевске. А мы встречаемся в Москве. Дальше я рассказываю. Я говорю, что я сама не коренная ознакаевская. Я просто из ближайшей деревни, деревняКаракашлы.
Так, она опять, пауза. Говорит, да, говорит, а у меня папа, говорит, из тех краёв, и у нас есть маленькая деревня, и называют ещё одну деревню близ лежащих в нашей деревне. А тут уже я, у меня глаза большие. Ну, говорю, у меня мама оттуда.
Идальше мы с ней беседуем. Мы забыли вообще про семинар. Мы прогуляли вообще в лекцию, проболтали. И в итоге, получается, наши родители практически жили соседями.
— Ага. Я думаю, сейчас все сведется к тому, что вы родственницы какие-то там дальние.
— Подождите.
В итоге дальше мы… Спрашиваю про нее маму, откуда она вообще. Получается, со стороны мамы мы дошли до того, что у нас общие корни, мы действительно оказались родственниками, даже особо недальними. Но сейчас я не могу вспомнить прям конкретно, по какой линии. Получается, вот этот момент, то, что по йоге я нахожу свою родственницу в Москве, это было Прямо нечто. И с этого семинара я знала, что…
Буду учиться, буду оставаться на плаву.
— Вы общаетесь сейчас, да?
— Да, мы общаемся. Она приезжает. Правда, она как раз бакалавриат завершила, и дальше она не стала обучаться. Она приезжает, мы встречаемся, я даже к ней, к маме к ней сходила, общаемся. Кстати, она сейчас ходит ко мне на стрижку. Понятно. Хоть и взрослая женщина уже, но все еще мы встречаемся, разговариваем, знаем, что мы родственники.
— Круто. Очень вдохновляет. То есть ваш род прям в эту эпоху, в это поколение решил, что пора йогу вспомнить. Прям основательно.
— Прям основательно. И мне кажется, наша задача уже работать в этом плане, чтобы дальше наши последующие поколения также знали об этом знании. И сейчас я прям усиленно занимаюсь с внуками. Здорово.
— Как они йогу воспринимают?
— Йогу? Нормально. Они радуются, потому что первая внучка, когда ходила в садик, она всегда говорила, приходила в садик и говорила, что — А моя бабушка учится. А воспитательница говорила, — А бабушки не учатся. Она вот спорила, а моя вот учится. Потому что она видела, как я делала домашние задания, практиковала со мной. У меня ещё есть маленькая фотка. Ей было два с лишним годика, и она взяла как раз вот эту мою первую книгу. Она сидит и медитирует. Так что могу поделиться с этой фоткой. Сейчас ей уже 17 лет.
— Ого!Занимается йогой?
— Йогой нет, но танцами очень хорошо занимается. И ей нравится наша… наш преподаватель Мила. Она прям наблюдает за ней. Кстати, мы с ней были на семинаре на московском. И сейчас у нее тоже есть желание посетить.
— Семнадцать лет всего лишь, подождем немножко.
— Да-да-да. Ну, у нее на слуху, поэтому думаю, что вклад уже И в этом году я взялась за второго внука.
— Пожалуйста, парочку лайфхаков. Что с ними делать?
— Что с ними делать? Дружить, как Вадим Валерьевич говорит. Дружить. А так… Прямым текстом, им не интересно. Моему внуку 8 лет, и я сделала такой хитрый ход. В этом году мы с ним съездили на черноморский семинар.
— Ну и как?
— Просто замечательно. Мы жили впалатке.
Как-то раз я была там, но очень боялась, как он всё это воспримет. Всё прошло просто супер.
— Еноты вам помогали, да, там?
— Естественно. Ну, первые два дня, когда мы привыкали, он даже ходил со мной на лекции, на практики. А потом, когда дети появились, уже приехали другие детки, у них была своя йога. По моим наблюдениям, когда мы ложились спать в палатке, мы разговаривали, и я чувствовала, что вот это окружение действительно влияет детям. И Вадим Валерьевич поэтому…
— Наша школа — родовая школа, поэтому с детьми у нас не только можно, но и нужно приезжать на все разные события, мероприятия, вплоть до УПЗ, тех самых счастливцев, которые живут в Москве, могут приводить с собой детей. Это абсолютно бесплатно, и никто слова не скажет. Так. Ага, хорошо. Расскажите, пожалуйста, про проекты, в которых вы участвуете в нашем мойу. У нас очень много проектов. Которыеиз них…
— Да, оченьмного у нас проектов. Ну, скажем так, что я везде инигде.
— Но вы докторантуру там окончили, вам можно, я считаю. Какой-то самый любимый, самый интересный. Вот поделитесь каким-нибудь.
— Ну, самый интересный то, что всё равно действительно у нас в школе йоги родовая йога, и в данный момент как раз два проекта присоединили у нас, если ты в курсе, то что сейчас физические йоги особо не идут и какой там центр началиоживлять вот адрес я забыла, в Москветам идут практические занятия, и как раз с нашим проектом «Йога влюблённости мужчины и женщины» и «Преодоление одиночества» вот эти два проекта соединили, и там проходят замечательные практики, парные практики, ньясайоги. Ну ты в курсе, наверное?
— Ну, честно говоря, не сильно, потому что я же не в Москве.
— А, да? А я почему-то решила, чтобы…
— Извините, я вообще не в Москве, я из Пскова. Псков.
— А я почему-то решила…
— Нет, нет.
Я тожезаочный. Заочный в нашем университете означает, что ты занимаешься просто онлайн. Не в смысле, что мы там два раза в год сессию сдаём, и всё.
— Ну, этот проект на самом деле был когда-то ещё запущен. Раньше ещё было, я помню. Но потом оно отошло как-то на задний план, и в данный момент Вадим Валерьевич также хочет именно связки, я думаю, именно как раз родовой йогой.
— Расскажите поподробнее, что это? О чём это? Что надо делать? Куда бежать? Кому звонить?
— Куда звонить, кого? Ну, посильную помощь можно делать, но наша задача у наших заочников в данный момент мы просто заново начали через YouTube-канал всю эту тему даже просто читать.
— Какуютему? Еще разок,какая тема?
— Йога влюбленности.
— Йога влюбленности. Дорогие зрители, если вы вдруг думаете, что есть только хатха-йога, то нет, есть ещё и разные виды йоги. Сколько проявлений человека, столько видов йоги. Вот, например, у нас есть йога влюблённости, прям целый проект, которым занимаются и Резеда тоже. Читать трактаты, правильно?
— Да, читать трактаты. И вообще Вадим Валерьевич говорил, что можно даже прям наши то, что он прочитал лекции самостоятельно. Нужно начать вещать про эту йогу. С чем это связано? Чтобы йога жила, нужны живые люди. А чтобы живые люди были, нужны семьи. Нужен род. Да, нужно рожать детей. А чтобы рожать детей, нужно найти себе мужа и жену. Как Вадим Валерьевич говорит, чтобы семья была крепкая, нужно найти из своего профсоюза, как в каком фильме там говорится. Поэтому вот эта вот площадка и организуется, чтобы люди общались и по своим…
— То есть можно сказать, что это… Можно ли сказать, что это как сайт знакомств? Нет?
— Нет, нет. Дело не в сайте. Там, конечно, есть тоже форум отзывов. Можно, в принципе, наверное, так. Но все-таки ключевой момент – живые встречи.
— То есть в этом проекте могут участвовать люди, у которых нет пары?
— Да, практикуют. Вот сейчас у нас семинары идут. Они начали проходить уже на регулярной основе. Когда будет следующее? Вернее, была. Последняя была, конечно, оказывается, 10 августа.
— Атугда можно приходить людям, у которых есть пара? Им будет там что-то?
— Конечно. Конечно. Это практики, парные практики.
— А ты можешь приходить своимпартнером уже, в принципе. Правильно?
— В принципе, да.
— Так, если ты не хочешь найти партнёра, приходи. Если ты партнёра не ищешь, но интересуешься данной темой, приходи со своим.
— Вы знаете, какой момент бывает иногда? Иногда ты живёшь в семье,
Нокакие-то взгляды… Разнятся. Разнятся, и тебе нужны единомышленники, и общения не хватает в том плане, что… А особенно заочникам сложно. Живое общение, никто не отменял. Получается, там идут практики, в первую очередь это медитации предкам, обязательно, и дальше идут уже парные практики. То есть участвуют, могут, все желающие. Вот сейчас я нашла адрес. Это как раз культурный центр просветления, метро-аэропорт, улица Черняховского, 5-3. Ну, вот они должны практически на регулярной основе проходить, поэтому…
— Еще раз, да, это не сайт какой-то знакомства, туда не входишь. в короткой юбке и с какими-то там амбициями. Это йога, прежде всего, где ты приходишь практиковать, нарабатывать.
— Это прежде всего, да, йога. Ну, и есть у нас отдельный сайт. Сейчас я вам озвучу. yoga-triad.ru, по-моему.
— Так, мы этотсайтнапишем под интервью.
— Да, напишем. Напишем под интервью.
И на этом сайте также вот именно конкретно по этой теме можно проходить все эти курсы, где подробно объясняется, что это, с чем это работает. То есть это отдельный сайт, но это не сайт знакомств. Это глубинное изучение всех взаимоотношений мужчины иженщины.
— Изучение. Окей, хорошо, супер.
Так, Резеда, у нас в университете есть такой, как сказать, феномен — наставничество. Вы, как уже выпускник аж докторатуры, я думаю, на себе проверили все этапы этого наставничества. Вы были и наставляемой, и самим наставником. Расскажите, пожалуйста, про вот эту нашу фишку нашего университета.
— Про нашу фишку. Ну, что рассказывать? Ну, как я помню, когда мы начали обучаться, в то время у нас еще не было наставников. Вообще, этот проект, в каком году, интересно, оно появилось? Ну, первый раз я помню, что нам объявили, что вот будут у вас наставники, и в то время можно было самим выбирать наставников. То есть, получается, первый раз мы были в роли наставляемых. Наша группа, по крайней мере, как я помню.
— Ваша группа первая, да, это испытала насебе?
— Я вот точно не помню, на каком курсе мы были, но для меня это было, запомнила, что мы первый раз наставляем. С одной стороны, мне казалось, что это ненужное как будто бы, а с другой стороны, когда уже ты начинаешь общаться действительно вживую, хотя бы онлайн, если заочники особенно страдают общением с единомышленниками. И в какой-то момент мне начало доходить, что наставник очень нужен в некоторых моментах, особеннокогда приходит такое состояние, что не
идёт ни учёба, ни практика, ни преподавание. а с кем делиться. Поэтому наставник оченьважная часть. И основная мысльтолько по истечении времени доходит, когда ты, я сама стала наставником, что наставляемый может быть даже твоим учителем.
Наблюдая за собой, у тебя идут какие-то процессы, но ты наставник, ты выходишь на связь. И получается, у наставляемого тоже такие как бы проблемы. Человек тот же момент проходит. Бывали случаи, одновременно одни и те же ситуации повторяются.
И в разговоретыособо каких-топрактических советов не даёшь. Но вот это вот общение, оно как бы само, само облако у школы как бы направляет вас обоих. И поэтому это считается обоюдный процесс.
— Очень интересно.
— И во время обучения оно, конечно, очень помогает. потому что в какие-то моменты действительно ты можешь выгореть. Как-то я вела, у меня была карма работа проверять отчеты, и я наблюдала за одной студенткой. У нас же везде свобода, и если тебе не нужен наставник, то человек имеет право не брать наставника, двигаться сама в этом процессе самопознания. Но, пронаблюдав, читаяэтот отчёт, я чувствовала, что ей действительно не хватает наставника. Но, тем не менее, она всегда настаивала, что наставник ей ненужен.
— То есть имеется в виду, что если вы вдруг думаете, что вам не нужен наставник, попробуйте.
Попробуйте, никто не заставляет, никто не обяжет вас с этим наставником потом общаться до конца времён.
— И такой момент, у нас наставник всегда меняется черезгод.
Это тоже не просто так делается, потому что мы все люди, мы все привыкаем и сближаемся, и начинает у нас уже майя работать в какой-то момент. И вот эта вот привязка, и на самом деле йога — это ещё работа с нашими ассоциативными связями, и нужно понимать, что нужно действительно менять наставника.
— Скажите, а у вас сейчас есть наставник или наставляющий?
— У меня два наставляемых.
Одна недавно появилась, а другая пока ей не назначили, но мы уже знаем, что вот скоро-скоро могут нас поменять, но мы до сих пор общаемся.
— Это первокурсник какой-то?
— Нет, они старшекурсники. Первокурсников мне пока почему-то не дают. Все старшие. Одна идет уже в аспирантуру, которая прямо на днях мне назначили, а другая второй год магистратуры.
— Ну, то есть тоже там постарше люди.
Понятно. Так, хорошо. И давайте будем уже подходить к концу, завершать. И в конце нашего интервью я хотела бы вас попросить прочитать кусочек из вашего йога-дневника. В нашем университете принято заводить йога-дневник в начале обучения и вести его, ну хотя бы основной курс, потому что это является таким, как и наставник, является таким, как сказать, помощником, опорой, где можно выложить все свои мысли, все свои наблюдения. А потом, через несколько лет, это всё прочитать и повеселиться. Или наоборот, давайте подумать, ничего себе, вот это я молодец.
Вот, давайте заглянем в личный дневник йога Резеды, прочитайте нам что-нибудь интересненькое, свеженькое, как это, не свеженькое, а что-нибудь неизданного.
Так, какой год? Давайте определимся, где мы.
— Сейчас скажу. Это, получается, тринадцатый год. Я прям, я не успела всё пролистать и найти интересные моменты. Наугад вот открою и прочитаю.
Это, получается, июнь, 23 июня 2013 года. Пишу
дневник.
Утро началось с пробежки. Мне сегодня удалось уловить гармонию при беге. И эту гармонию почувствовала, когда обратно бежала босиком. Получилось как-то в такт своих шагов дышать. Не могу описать, но было очень-очень здорово. До этого как-то пыталась начать бегать по утрам. Но эти ощущения настолько отличаются, как небо и земля. В этот раз не было никакой усталости, одышки. Наоборот, я чувствовала прилив сил, готова была перевернуть горы. И мне было настолько жарко, что казалось, я могу растопить лёд, а потом в 8 часов была крия йога и в этот раз получилось то же самое чувствуя волна поднимается снизу и вдруг натыкается в области груди на какую-то преграду но волна была настолько сильной что она протолкнула эту пробку и опять горликом и опять слезы по щекам.Два дня подряд это уже не случайность, я думаю. Самое главное, я выходила с такой лёгкостью, было такое облегчение, выходила новая и свежая.
Ещё когда практиковали мантра-йогу, очень интересный момент уловила. Оказывается, я не могу очень громко кричать.
Как бы ни старалась, голос как-то срывается. Или вообще не получается какой-то звук серо-буро-малиновый. но не только аом, но я так старалась, что в один момент удалось прокричать сильно громко звук А, я так обрадовалась, что волна радости прошла по всему телу.
Получается, я это писала уже, когда ехала домой. В общем, еду домой с бесконечной бхавой. Очень благодарна девочкам по комнате. Тут уже идут благодарности. Может, вообще может услышать некоторые. Ангелина Безменовой, Елене Вахитовой. Ещё двум Сашам из Сыктывкара.
Отдельно хочу поблагодарить Любу Башко. Она такая тёплая, светлая и заботливая. Благодарна девушке Ане с Самары. В обратный путь выехали вместе надеюсь она встанет нашей ряды. Еще совсем забыла я еще забыла рассказать про ритуал бракосочетания, обряд прошли 4 пары они были настолько красивые не оторвать глаз Бесконечно благодарна Вадиму Валерьевичу и Виктории. Благодарна всем учителям.
— Так, очень интересно там про ритуал бракосочетания. Что-то прям под самый конец. Я хочу прокомментировать. Мы начали наше интервью с того, что Резиде поставили диагнозы и сказали, ну всё, милочка, как бы 40 лет, извините, закрывайте лавочку. Тут мы читаем в 2013 году, что она пробегается там где-то, босиком ещё к тому же. И говорит, мне так хорошо было после пробежки. А потом ещё и практика была. То есть, ну вот сколько прошло лет? Три года, да, получается? Да. И вот что мы имеем. За три года человек бегом бежит, радуется, потом ещё на практику идёт, после неё тоже радуется. Ни о каких болезнях мы в этом посте совершенно не услышали. Что там спина защемила или там еще что-то. Круто, круто. Очень интересно, конечно, было бы послушать про вот эти вот свадебные ритуалы, но я считаю, что это мы должны уже сделать в следующий раз. Поэтому в следующем году я вас выловлю где-нибудь и запишем с вами следующие моменты.
Так, давайте завершать. Спасибо вам большое.
— В конце хочу сказать несколько слов. То, что я в таком состоянии сейчас, это не отменяет никаких медицинских моментов. Есть, конечно, минус. Знаете, в чём? потому
Чтоя до сих пор ни разу не проходила обследование. Я не знаю, что там происходит. Это минус. Но самое главное, мне хорошо, и больше оно практически никогда не повторилось в таком плане. Это не значит, что йога лечит. Это не значит, чтомедицину…Мы не убираем.
Медицина в первом плане. Практически нужно ходить, обследоваться, проверяться, а йога помогает в этом пути, когда оно есть вместе,воедино.
— Всё правильно. Да, включаем логическое мышление. Ни в коем случае достижения современной цивилизации мы не отстраняем на второй план, наоборот, пользуемся. и йога в помощь, как говорится, но не панацея.
Отлично. Спасибо вам большое за ваше время, за ваши интересные рассказы, за тот кусочек, который вы прочитали, очень интригующий, особенно про ритуалы свадебные, что там было.
— Это не мне, это, скорее всего, Вадиму Валерьевичу, потому что проводил Вадим Валерьевич.
— Напоминаю, что с вами была я, Лена Самая, группа Гайя 3.24 и Резеда. Всю подробную информацию про нашу школу йоги вы можете узнать на сайте openyogaclass.com. Там бесплатный интернет йога-курсы и платная подготовка преподавателей на русском и английском языках. Всю дополнительную информацию смотрите под видео.
Спасибо. До свидания.
— Спасибо. Всемдобра.
