13 Вега. Ирина Городецкая.

Друзья, я — Ирина Городецкая, изучаю и продвигаю йогу всеми доступными способами. Это страница моего блога.

Моя студия йоги YOGA-ENERGY успешно работает в Санкт-Петербурге уже более 15 лет. Стоимость занятия 800 руб.

Расписание йога-классов в Санкт-Петербурге:

  • ул.Солдата Корзуна, 1\2 — вторник, четверг — 19.30, суббота — 11.00
  • Старорусский пр. ,8\1 — понедельник, среда — 20.00
  • ул.Абрикосовая, 8 — воскресенье — 12.00

Мои проекты в Открытом Йога Университете:

YouTube: Йога. Древнее знание в 21 веке. 

YouTube: Кафедра медитации.

Dzen: Irina Gorodetskaya, yogateacher

Rutube: Йога. Древнее знание в 21 веке.

VK: Йога-классы в СПб. Студия Yoga-Energy.

VK: Кафедра медитации.

Website: Yoga-Energy-Club

Telegram: @IrinaGorodetskaya, https://t.me/yogaknowlege
E-mail: gorodetskaya.irina@yandex.ru

Если вам понравились мои видео-лекции, статьи, занятия, напишите пару слов!
Файл благодарности: похвала и благодарность  

Мои Новые Материалы:

Свара йога. Начни исследовать свои ритмы!

/

Вы слышали о биоритмах? — Наверняка! Живые организмы, любая клетка функционирует в определенном ритме, т.е. периодически повторяются какие-то изменения или процессы. В биологии есть специальный раздел ХРОНОБИОЛОГИЯ, где изучают циклические процессы в биологических системах разного уровня организации в связке с космическими ритмами. Для чего человеку знания о биоритмах? — Очевидно, чтобы сохранить здоровье и ясность

Свара йога. Начни исследовать свои ритмы! Читать далее »

Йога на первой неделе лунного месяца.

/

Первые две недели лунного месяца в Свара йоге называют светлыми. Жизненная энергия нарастает. Проще выполнять сложные задачи. И что-то новое лучше начинать именно в это время, так как больше шансов, что начинание будет успешным. Поэтому если вы давно хотели начать заниматься йогой, но все никак не могли, то вот сейчас — хороший момент! Начните! Приходите

Йога на первой неделе лунного месяца. Читать далее »

Медитации Раджа йоги 5*. Мантры-утверждения, глава 5 «Воспитание внимания». («Раджа йога» Рамачарака).Медитации Раджа йоги 5*.

/

Медитации Раджа йоги 5*. Мантры-утверждения, глава 5 «Воспитание внимания». («Раджа йога» Рамачарака).Медитации Раджа йоги 5*. Читать далее »

Медитации Раджа йоги *3. Мантры-утверждения, глава 3 «Расширение»Я». («Раджа йога» Рамачарака).Медитации Раджа йоги *3.

/

Медитации Раджа йоги *3. Мантры-утверждения, глава 3 «Расширение»Я». («Раджа йога» Рамачарака).Медитации Раджа йоги *3. Читать далее »