Здравствуйте! Меня зовут Сергей Литвинов Скай. Я изучаю и продвигаю Открытую йогу. И здесь Хатха йога под видео. Так же есть Крия йога под видео и Йога и стресс Йога под видео Укрепление Здоровья поиск волны Гармонии Йога и Здоровье Йога под видео 21 https://disk.yandex.ru/i/tN311ynIgi8h5Q Йога и здоровье 20 Укрепление здоровья Йога под видео https://disk.yandex.ru/i/45xID7yRjYKHmw …
https://disk.yandex.ru/i/onqeiBycQJZHUg Расшифровка видео0:01а revolved tringle POS Oppo revrite0:04триконасана поза перевернутого0:06треугольника или пореврита триконасана0:09описание0:11сейчас мы будем выполнять позу0:13перевернутого треугольника или0:15поревритотриконасану0:18на Уил перформер revolved tringle POS0:22опариврита триконасана0:25пожалуйста встаем плиз стенд стрейт0:30ноги расставляем в сторону Place of the0:33Pad разворачиваем правую стопу наружу а0:36левую слегка вовнутрь находим устойчивое0:39положение0:40он ее райт Food Out и Left Food Insight0:47stable position0:49разводим руки и …
