| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Как же здорово играть в теннис, потный, уставший и счастливый! 2. Съездили с сыном в магазин, капались там часа 2, а он мне помогал 🙂 Такой лапусик 3. Сходили навестили старого друга |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Мы с сыном сидели в парке. И рядом со мной села американская бабушка и что-то спросила. Затем она сидела и наблюдала за своими внуками. К ней побежал внук и спросил: ‘Grandma, can you puch me on a swing?’. Бабушка не поняла, что он сказал. И я вспомнила, что в чужом языке очень сложно понимать детей. Я ей повторила, сказав, что он хочет, чтобы она его покатала. Она сразу поняла, и ему ответила. А я поняла, что я работала очень много с детьми и в начале вообще ничего не понимала, и поражалась их речи. Но теперь я даже американцам иногда объясняю 🙂 Когда вы даете нагрузку, то мозг справляется с любой задачей со временем. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Когда мне закрыли корт, мой студент сказала — Sometimes you should go with the flow. Перед тем как осознать сложность, мне уже сказали решение. Я сразу поняла, что это правильный ответ и именно так Вселенная с нами общается. И нужно сразу решение применять в жизнь, что я и сделала. Переживание — бесполезный слив праны. А вот работа, что делать, как адаптироваться к новым условиям — это сильнейший внутренний рост для нас. Я всегда вспонимаю, что это свойство вселенной — все изменится. И от этого становится хорошо. Также это дает толчок к наслаждению в моменте — живите и наслаждайтесь тем, что у вас есть, будте благодарны этому — вы не знаете в какую сторону вселенная вас направит, даже если вы уже невероятно к этому привыкли |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю Лину за создание баннеров, какая красота!!! |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Благодарю себя за спокойствие, и в сложной ситуации стараться принять событие как можно скорее, дать мозгу задачу адаптироваться в новой ситуации, дать ему время и ждать 🙂 https://youtube.com/shorts/FlRFEeHqtOM?feature=share ! |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Мантра, наули, бандхи, медитация |
| ______________________ |
