МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Пытаюсь всеми силами не думать гадости. Когда, по моему мнению, происходит несправедливая дурацкая ситуация, я сажусь и проживаю весь дискомфорт, всю обиду, не убегаю от этих состояний. И в то же самое время, чтобы не накручивать и не думать гадости, читаю мантры, чтобы мозги были заняты чем-то конструктивным.
МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
•У нас сейчас тема “Виды йоги” и нам дали задание сделать доклады. Каждый учащийся выбирает один вид йоги и по ней делает доклад. Так интересно слушать доклады однокурсниц. Это задание просто огонь! Каждый переработал информацию, и дал какой-то интересный комментарий или заключение. Хочется теперь изучить все йоги!
•Занималась в жару +32 и тело было необычайно гибким. Я пятками в собаке дотянулась до коврика, хотя обычно этого не делаю. Чувствовала себя раскаленной железкой, которую можно гнуть как хочешь.
