Интересный момент, что проще отследить в себе то явление, которое названо.
Например, в субботней лекции про потребности и психологические защиты был такой пункт, называемый “проекция”- перенос собственных недостатков на других людей. Психика защищается, когда мы сталкиваемся со сложностями. Мы их проецируем на других. Это нужно для того, чтобы мы не чувствовали травмирующего влияния на самих себя. Поэтому защищаемся, мол, это всё они, это не я.
Потом произошла ситуация, в которой я повела себя не очень хорошо и мне ещё на это указали. Я начала включать психологическую защиту, нападать на другого человека с обвинениями и словила себя на этом. Ах, моя психика защищается, но теперь я об этом знаю! Призналась себе, что я поступила не очень, побыла в дискомфорте от этого, потренькала и меня попустило.
