Как изменилось мое отношение к йоге
Перед тем как попасть в университет я уже несколько лет занималась йогой, даже получила сертификат преподавателя RYT-200 в Индии, и уже преподавала в нескольких клубах. Но у меня было как говорят “кухонное” представление о йоге. Что-то магическое о йоге, о тех невероятных физических способностях йогов. В общем скорее всего все то, что обычно и живет в головах у людей, прочитавших пару книжек о йоге.
Когда же я начала обучаться мое понимание резко расширилось. Лекции Вадима Опенйога меня невероятно вдохновляли. Даже просто прослушивая их в течении некоторого времени – настроение улучшалось беспричинно. И конечно мне нравились эти ощущения какого-то невидимого более возвышенного мира.
По мере обучения мы начали проходить более приземленные темы, но в разы сложнее, как например, анатомия. На этот раз фокус сильно сместился на физический мир. После таких доступных лекций, на самом деле начинаешь понимать физический мир намного лучше. Не какие-то предсказания, приметы, а четко с логической научной точки зрения объясняется почему нужно заниматься физическими упражнениями. И если раньше можно было придумать отмазку, почему нет и т.д., то теперь ты четко понимаешь, а почему я так плохо себя чувствую. Только теперь себя не обманешь, потому что ты четко знаешь, чтобы в голове был порядок хоть какой-то адекватный, то нужно высыпаться, питаться правильно, физуха вообще обязательно, ну и стрессоустойчивость, а по сути забивать на вещи, которые не под контролем, а по сути весь внешний мир. Ну или хотя бы немного поплакать, пожалеть себя, вспомнить все знания о карме, подняться с выпрямленной красивой осанкой и продолжать идти по своему пути – тонкой тропике дхармы.
Как один из примеров того, что изменилось и стало делать в разы легче. Я работаю с клиентами и очень печально, когда они уходят. Даже в нашем университет есть рекомендация, что вы должны сделать студентов свободными, даже от себя. Естественно, ведь я такой хорошенький, идеальный, куда это они от меня собрались? Но каждый раз вспоминая это знание – страдания в жизни становится все меньше и меньше. И отпускать студента становится легче и быстрее. В один такой прекрасный день, естественно это было не очень приятно, но я написала в ChatGPT – а как отвечать студентам, которые сказали, что больше не будут ходить. Ведь всегда чувства негативные, и об это студенту не напишешь, хоть это и правда – аля, да я в вас столько вложил, мы столько прошли вместе, а в так поступаете и бросаете меня??? Ну максимум вообще ничего не ответить – это уже прогресс. Но все-таки стало интересно, а как высокий профессионал отвечает в данном случае. И вот дословный ответ чата:
I appreciate you letting me know about your decision, and I want to take a moment to thank you for the time and effort you’ve put into our training sessions. It has been a pleasure coaching you and watching your progress on the court.
I respect your decision and truly wish you continued success in your tennis journey. If you ever need guidance or support in the future, please don’t hesitate to reach out. Keep working hard and enjoying the game!
Ну конечно, после такого ответа все детские сопли и расстройства кажутся не только не профессиональными, но понимание, насколько же йога права, и насколько мне нужно развиваться в ней. Но теперь хорошо одно – что когда клиент уходит – это действительно очень круто отвечать именно так. И как по мне, то действительно нужно дозреть до такого ответа.
Это как пример бороться с собой внутри. Но конечно, самое сильное впечатление – это от текста Йога Сутра Патанджали. Это текст до сих пор мой мозг переваривает, и пытается создать новую вселенную понимания йоги. Потому что после изучения майи, и конечно, до этого я была уверена как правильно жить, теперь мой карточный домик рассыпался и медленно, наверное, строиться новый 🙂 Такой ощущение стало, что чем больше я изучила, тем меньше я вообще стала понимать. И иногда на вопросы, я даже не знаю, как ответить, хотя раньше была 100% уверенность. Особенно это касается йоги как таковой. Раньше это была в основном физуха. А теперь я понимаю, что это маленький шаг, даже недошаг, к познанию глубин йоги. Но даже если не делать этот недошаг, то вас туда дальше никто не пустит. Настолько огромен и непознаваем и не охватим нашим умом этот путь познания – мой мозг просто буксует от этого понимания. Но как минимум я точно знаю, что плоды этого пути – благость, высшее счастье, Ананда, не важно как это назвать. И если вам уже недоело страдать, и вы наигрались этой жизнью – то это идеальное время и возможность посмотреть в сторону ЙОГИ.
