Был ли этот курс полезен?
Курс был: полезен
Потому что: раскрывает неочевидные аспекты крия йоги. Казалось бы, гимнастика для тела, а оказалось, что метод самопознания и работы с собой на разных уровнях.
Надо ли популяризировать курс и как: Да, практиковать в группах, рассказывать немного теории каждый раз, когда преподаёшь, заинтересовавшихся отправлять на курс. Что нового для себя вы обнаружили в этом курсе? Процесс перераспределения праны, от грубого, к тонкому. Пока на уровне физического тела паразитические вещи эту прану высасывают, вряд ли останется что-то, для передачи на более тонкий уровень. Постепенная работа, начиная с грубого. У меня возникли вопросы по курсу: В крия йоге специально подобранная последовательность крий, это важно. Но ведь бывает часто и так, что делаешь монотонную работу, тело уже к ней адаптировалось, внимания она не требует и уходишь мыслями в другие области, пока работу делаешь. Будет ли разница с крия йогой? Оцените свое вдохновение! От 0 до 100% Бхава 95% Позитив за время прохождения курса! Теперь не только приятно, но и осознанно полезно ) Хочу себя похвалить! Освоил черную крию, нашел ритм и усилия, когда делаешь и хочется продолжать. Разве что пару первых и часть силовых крий всё еще не получается делать гармонично…
