МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
У нас все дороги и всё вообще завалило снегом. Огромные сугробища, которые не успевают расчищать. Мы пошли с ребенком в СДЭК который находится от дома, довольно, далеко. Я везла дочку на санках. Преодолевая сугробы и не расчищенные дороги я взмокла, идти было очень тяжело. Шли туда-обратно полтора часа. НО! Мне было так от этого хорошо. Теперь я очень радуюсь подаренным мне жизнью дополнительным физическим нагрузкам, будь то: сложно преодолимые сугробы, долгая пешая дорога до пункта А, подъем на руках своей дочки на четвертый этаж пешком; даже, ношение пакетов с продуктами воспринимается как положительная тренировка для здоровья. Я, прям, визуализирую как мои клеточки радуются от притока крови, как двигаясь, я становлюсь здоровее, сильнее, бодрее.
МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
В прошлую субботу, Вадим Валерьевич на лекции показал мастер-класс как нужно отвечать на вопросы и комментарии от сомнительных личностей. Это было так круто! Я, например, полна высокомерия, даже не стала бы читать такое. А Вадим Валерьевич читал и абсолютно спокойно, без высокомерия, без намека на оскорбление, отвечал на вопросы/комментарии красиво, смешно и главное, умудрялся дать развернутый ответ в контексте йоги на абсолютно дурацкие комментарии. Я в восторге!
