| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Я купила билеты в Коста Рику! 2. Началась школа – есть время 🙂 3. Меня пригласили играть теннисный выставочный матч – и все участники – мои друзья! |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляю над устройством мира – например, закаливание. Вот контрастный душ – я очень не люблю холод, и тем более холодную воду, но говорят, что именно (а может и только закаливание?) – создают и укрепляют иммунитет. Вот почему это настолько неприятно, но такое прекраснейшее ощущение после. У меня в голове пародокс – надо сделать себе очень не хорошо, чтобы потом стало ну очень хорошо. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновляет понимание того, что мы ответственны за все, что происходит в нашей жизни. Даже здоровье -это наша ответственность, и мне очень не понятно, почему люди перестали заниматься собой, а стали только надеяться на врачей. Мне очень понравилась жесткая фраза с лекции – у каждого хирурга есть свое кладбище. Ведь это наше тело – и наша ответственноть, да как собстенно и во всем. А уж особенно заняться своим здоровьем – мы ни на что не может так сильно повлиять, как на свое здоровье. Не по врачам ходить – как я раньше делала, а в комплексе заниматься своим питанием, движением, закаливанием, очисткой, позитивным мышлением. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю свою сестру за помощь, за все что, что она сделала и делает, за все финансовые/юридические операции |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Хвалю себя – я переустановила винду у сына на компьютере и у себя на лаптопе – все летает, я так счатлива, что раньше не сделала! |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Мантра, очистительные практики |
| ______________________ |
