Сижу в сауне, никого не трогаю, скрестив ноги в сидхасане. Заходит мужик, увидел меня и говорит, о, йога — это хорошо, но вот скажите, а сколько нужно йогой заниматься, чтобы убрать живот?
Я попытался донести, что йога — это система самопознания, убрать живот не цель йоги, но может быть побочным эффектом от занятий, а сроки зависят от скорости продвижения и накопленного багажа… Потом плавно переключились на пищеварение и питание, было интересно озвучить знания. Сразу же начал вспоминаться пройденный материал, в том числе про пищеварение. И ценность пройденного резко возросла.
На фоне темы йоги преподавания, которую мы сейчас проходим, оказался очень интересный опыт.
Даже будучи студентами, мы уже обладаем знанием, которым можно делится. У многих людей знание, если и есть, то может быть и ошибочным и неполным. Например, мужик считал, что в мёде есть всё жиры-белки-углеводы, что нужны телу. И прочие другие вещи, которые казались, чуть ли не провокацией. Но когда ты уверен в своем знании и честен с собой, провокации не страшны — можно спокойно объяснять, не сваливаясь в снисходительность. С научным подходом: у нас в школе вот так преподавали, попробуйте рассмотреть этот вариант, подробнее на сайте…
