| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1 День рождения, поздравления от дорогих мне людей ❤️ 2 ретрит по таре, ежедневная практика йоги и медитации (наконец то спина мне это позволяет, УРА 🎉) 3 рисование, прогулки по красивым местам и цветение яблони, вишни, черемухи. А еще я отнесла на проявку пленку с фотками за прошедшие 2 года, наконец-то |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляю про одинокость и одиночество, пустоту и пустотность. И как бывает сложно выразить то, что есть в голове. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Благодарю дорогих единомышленников за возможность увидеть ситуации под разными углами, с разным мнением и бэкграундом. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю Милу Касумову за то, что в моменты моей «слабости» она мне снится и дает волшебного пенделя двигаться к своим целям. С первых месяцев учебы так происходит 🤣 |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Создала группу в ВК, буду потихоньку проявлять свою деятельность в онлайне. Пора бы уже) |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Медитация, мантра, пранаяма, Крийя, хатха, шаткармы |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Трудностей нет, хочу онлайн ретрит по парной йоге. С теорией по этой теме и с построением практики (у меня есть текстовые варианты, хочу именно видео формат) |
| ______________________ |
