Йога Преодоления Одиночества Женщины и Мужчины Тантра Триада Йога для Начинающих Online: OpenTantraYoga.com
Приходите на занятия йогой: МОСКВА 5 мин от м. Аэропорт, Черняховского 5/1, КЦ “Просветление” Среда 20.15 – 21.45
Мой канал в телеграме https://t.me/ahimsa_k
Екатерина Ахимса, куратор и преподаватель школы открытой йоги, в своей лекции для проекта OpenYoga.com рассказывает о концепции долга с позиции родовой йоги. Она объясняет, что каждый человек имеет долг перед своими предками и родителями, которые передали нам жизнь и обеспечили наше существование, несмотря на трудности прошлых времён. Этот долг можно отдать, заботясь о живых родителях и продолжая жизнь через рождение детей, тем самым даря предкам следующее воплощение. Основное внимание Екатерина уделяет родовой йоге — самопознанию через семью. Она подчёркивает, что семейная жизнь может и должна стать практикой йоги, если подходить к ней осознанно, с началом, процессом и завершением. Дети, по её словам, являются нашими учителями: взаимодействие с ними помогает нам лучше понимать себя, развивать их положительные качества и учиться на собственных ошибках, которые дети отражают. Для успешной практики родовой йоги необходимы три элемента: личная практика (например, физические упражнения или медитации для поддержания ресурса), постоянное обучение (через курсы, книги или общение с единомышленниками) и применение принципов йоги — доброты и эффективности. Доброта здесь — не слабость, а способность останавливать негатив, не распространяя его дальше. Эффективность предполагает осмысленные действия, ведущие к целям без вреда окружающим. Екатерина также затрагивает тему отношений между партнёрами, отмечая, что обучение и практика помогают сохранять гармонию, расширять кругозор и прощать недостатки друг друга. Результатом такой работы становятся улучшение качества жизни, устойчивое состояние ума и способность контролировать свои реакции, что особенно важно в семейных ситуациях. В завершение она приглашает слушателей на курсы и мероприятия OpenYoga, подчёркивая их доступность и пользу для практики.
