Свара йога. Начни исследовать свои ритмы!
Вы слышали о биоритмах? — Наверняка! Живые организмы, любая клетка функционирует в определенном ритме, т.е. периодически повторяются какие-то изменения или процессы. В биологии есть специальный раздел ХРОНОБИОЛОГИЯ, где изучают циклические процессы в биологических системах разного уровня организации в связке с космическими ритмами. Для чего человеку знания о биоритмах? — Очевидно, чтобы сохранить здоровье и ясность
Свара йога. Начни исследовать свои ритмы! Читать далее »
Йога на первой неделе лунного месяца.
Первые две недели лунного месяца в Свара йоге называют светлыми. Жизненная энергия нарастает. Проще выполнять сложные задачи. И что-то новое лучше начинать именно в это время, так как больше шансов, что начинание будет успешным. Поэтому если вы давно хотели начать заниматься йогой, но все никак не могли, то вот сейчас — хороший момент! Начните! Приходите
Йога на первой неделе лунного месяца. Читать далее »
