01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
1. Приехали дочурка с зятем 2. Переехали в новый дом-замок 3. Рядом стадион где можно бегать и играть в мяч |
______________________ |
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
Заметила как действует санкальпа в нидра-йоге. Все ближе и ближе к цели. Где то на подкорочку записано и легче прийти к желаемому, т.к. внимание т.е. сознание постоянно направлено на цель. Туда же идет и энергия. |
______________________ |
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
Вдохновляет заниматься йогой в новом пространстве с видом на красоты и на свежем воздухе. Все раньше и раньше встаю – уже в 4 утра. Очень люблю это время когда еще все спят и солнышко не взошло. Самая лучшая практика медитации в это время. |
______________________ |
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
Благодарю любимого за поддержку, дочурку за мудрость и спокойствие. |
______________________ |
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
Хвалю себя за постоянство и каждодневную карма- йогу. |
______________________ |
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
Каждый день по разному хатха, крия, пранаяма,кундалини,медитации, мантра йога в течение 1,5 -2 часов. |
______________________ |
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
Нет |
______________________ |