01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Пракшалана. Как обычно у меня и проходит- все легко и комфортно. Теперь настраиваем здоровое питание. 2. Снова театр и спектакль по произведению Фазиля Искандера. 3. Лекции Зубова восхитительны, к его говору уже привыкли.______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Все внимание в отношения и проживание кризисных моментов. Какое же благо когда можно говорить обо всем. Только другой человек может увидеть на что нужно обратить внимание. Когда жила самостоятельно- мнение о себе было очень высокое и эгоизм рос. А тут полное погружение и все недочеты видно. Особенно ситуации которые задевают – потом разбираем, анализируем, выписываем, медитируем,извиняемся. Главное речь – мягко и заботясь о чувствах другого, нуу когда эмоции спадут. Очень помогает йога и знания.______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Вдохновляют знания о стрессоустойчивости и пранаяме и постоянные напоминания о физухе. Очень помогает в стрессе просто ходить. Особенно когда разговариваем с Антоном на счет каких то вещей где абсолютно противоположное мнение. Гулять и обсуждать такие вещи намного легче и быстрее приходим к одному и находим решение. Еще снова достала Гхеранда-Самхиту – переписываю вторую часть, Очень интересно.Много нового.______________________04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.Хочу поблагодарить Милу – за знания, невероятное удовольствие практиковать и понимать что делаю. Любимого за доброту, свет и любовь.______________________05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.Я молодец. Начала начитывать тексты открытой йоги и выкладывать в свой канал.______________________06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*Каждый день много всего. 3-4 часа на практики. Это удовольствие!!______________________07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*Нет
