| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Поезд понравился белорусский и проводница в форме из советских фильмов. Красиво, уютно, современно. Снова здравствуй Луганск на недельку. 2. Однодневная випассана на Красной Поляне в семейном кругу. Хоть и говорится без влечения и отвращения, а мне понравилось в горах сидеть в медитации. Легко и быстро пролетели 7 часов. 3. Общение с друзьями семейными с детками, Детки эт наслаждение. Все таки родовая йога где то во мне глубоко. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Люблю, когда уже настроено как часы, инструменты коучинговые через сознание — это наверное из раджа йоги. Планирование месяца, недели, дня. Разложить по полочкам, если не получается сделать выбор — идеально 4 вопроса: что будет если сделаю, что будет если не сделаю,что не будет если сделаю и чего не будет если не сделаю . Хорошо совмещать с алгоритмом принятия решений йоговским, следуя главным принципам. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Интересно изучение анатомии и йоги. Информации очень много — за месяц бы уложить. Дыхательная система и пранаяма. Со знаниями более осознанно выполняю. |
|
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить Милу — очень люблю лекции по анатомии!!! Преподавателей за практики йоги! Близких за терпение и заботу!Любимого за настойчивость и возвращение меня в сердце. Сынульку за то что пришел к нам 18 лет назад |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Выбрала наилучший вариант событий, где меньше всего страданий и причинения вреда. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день крия, хатха, пранаяма, медитации и мантра йога в течение 3-4 часов. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Нет |
