| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| Я сдал 2 экзамен! УРА! Сдавал комиссии из 6 человек! В сумме полтора часа! Мне очень понравилось, так как это дает возможность идти дальше, учиться и общаться с единомышленниками. По утрам становится прохладно, но каждое утро с 7 до 9 крия йога – это спасение от хандры) |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Во время сдачи экзамена мне был задан вопрос: какая Артха у Монаха! И в итоге мы пришли к выводу: если человек стал ИСКУСНЫМ в своем деле, то это его Артха, т.к в этом случае он наслаждается плодами своего дела. Пример: Пианист, который научился играть виртуозно, становится искусным в своей игре и может получать КАМУ (наслаждение) от игры (Артхи). |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Чтобы лишний раз повторить Что такое Клеши по трактату Йога Сутры Патанджали? КЛЕШИ (санскр. – мучения, отягощения) – в индийской мысли основные глубинные предрасположения сансарного сознания, обеспечивающие перевоплощения и страдание, на искоренение которых обращена стратегия йогической практики. В «Йога-сутрах» клеши определяются через перечисление: – неведение (авидья), – эгоцентризм (асмита), – влечение (paгa), – отвращение (двеша) – привязанность к жизни (абхинивеша). Страдания присутствуют на трёх уровнях человеческого существа: инстинктивном, эмоциональном и интеллектуальном. Абхинивеша полностью инстинктивна и базируется на стремлении любыми силами и средствами продлить своё существование. Постоянное цепляние за жизнь формирует в человеческом уме подозрительность к окружающим и служит благодатной почвой роста эго. Рага и двеша относятся к эмоциональному уровню. Потакая им, и подчиняясь диктату страсти и ненависти, мы выходим из состояния гармонии, создавая проблемы не только в своём сознании, но и на уровне физического тела. Авидья и асмита коренятся в интеллектуальной сфере. Отсутствие подлинного знания природы всех вещей в сочетании с высокомерием и гордыней нарушают чувство равновесия, толкая человека к неосознанным действиям, «вписывая» его линию судьбы в череду кармических последствий. Процесс избавления от всех клеш прямо противоположен процессу их образования. Чтобы очистить своё сознание от данного рода ограничений сначала следует ослабить и устранить абхинивешу, затем двешу, рагу, асмиту и, наконец, полностью искоренить корень всех страданий – авидью, достигнув видьи – высшего прямого интуитивного знания и постижения сущности всех вещей. Этот путь инволюции (обратного развития клеш), как утверждает Патанджали, можно пройти при помощи практики обозначенного им восьмеричного пути, постоянно соблюдая абхьясу (Практика , которой придерживаются длительное время, регулярно, и с должным вниманием) и вайрагью (непривязанность, отрешенность). Сутра 1:12 "Для сохранения структуры сознания необходимы как практика (абхьяса), так и отсутствие реакции (вайрагья)" Преодоление клеш начинается уже на первых стадиях йоги. На самом начальном уровне в практику входит: – подвижничество или самоконтроль, самодисциплина (это тапас — практика разжигающая жар); – самообучение (это Свадхьяя — изучение священных текстов и своих проявлений); – упование на Абсолюта (Ишвара Пранидхана). Это Крия-йога. Придерживаясь длительное время такой практики, омрачения сознания будут слабеть, что повысит степень самоконтроля над своими мыслями, эмоциями и поведением, что в свою очередь, будет способствовать качеству сосредоточения. Борьба с клешами завершается на заключительных стадиях сосредоточения. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить всех преподавателей, которые помогают мне познавать йогу. Благодарю всех, кто принимал у меня экзамен. Благодарю Вадима Валериевича, он вновь напомнил о важности шапки видео, о которой нельзя забывать. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Хочу похвалить себя за то, что я смог выучить и понять большой объем информации для сдачи экзамена и смог подготовиться, заставить себя подготовиться к экзамену и сдать его. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый Крия с 7 до 9, ХаТха в 15:30 на фестивале. |
| ______________________ |
