| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Снова путешествия!!! Теперь по ДНР, Запорожской и Херсонской областям, Крыму. А конечная цель Эльбрус:))))). 2. Йожим везде на пляжах. Люди подходят. Интересно знакомиться, особенно с ведущими здоровый образ жизни и делиться впечатлениями, мировозрением и знаниями.Хотя подходят и люди забывшие о себе, вспоминают былые времена. Хорошо так. Может мы сажаем семена здоровья и помним что и сами были такими же когда то.3. Рассветы, море, встречи восхода солнца, вечерний костер и песни под гитару, любимый – просто наслаждение. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Первый опыт путешествий с Антоном. Какие же мы разные. Мне все не давал покоя опыт Радханатха Свами после прочтения его книги . Без любых привязок. Полностью отдаться происходящему и жить в доверии. У меня почти получилось и тут все меняется. Антон с его чувствительностью мало приспособлен пока к жизни в природе. А у меня бунт! Зачем снимать если есть палатка? Зачем думать о еде? Если растут яблоки и отдых от еды вдохновляет. Удивительно! Мне дали абсолютно нечувствительное тело и отключение чувствования людей, а ему настолько же чувствительное тело и невероятную эмпатию. Приходиться договариваться, договариваться и договариваться. Отношения – это труд. Главное не молчать! Откровенность и честность. И умение подумать не только о себе даже, если это противоречит желаниям.Это мне то с моим повышенным ЭГО. Как здорово что я до этого наконец то доросла!!! |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Наконец то одела повязку и ушла в хатха-йогу. Как будто в другой мир. Чувствую как мозг и тело привыкает к новым асанам. Все лучше и лучше получается то что еще неделю назад было недоступно. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить Настю за бомбические СЗ по теме анатомии. Все так же невероятно интересно!!Благодарю Милу которая просто Богиня за знания и за практики йогу. Смотря на Милу я знаю к чему стремиться. Пока это кажется недостижимым. Благодарю детей за то что они самостоятельные и прохдоят свой опыт с любовью. Благодарю любимого за свет котрый он несет мне и миру. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Наблюдаю за собой. Учусь в стрессовых ситуациях брать паузу – молчание на час, а затем проговаривать. Учусь когда накрывают эмоции применять знания и двигаться физически. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день хатха, пранаяма и мантра йога в течение 2 часов.Осваиваю стойки на руках. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Ютюба нет в Херсонской области |
