| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Ретрит на Черном Море с друзьями Души 2. Очень много инструментов нашла для себя которые могу использовать с удовольствием, и один из инструментов — трансформационные игры. 3. Наконец то палаточная жизнь. Соскучилась жутко |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Обучалась массажу и не классическому, а чувствовать руками. Очень интересно. Ньяса в действии. Много техник перекликается с йогой. Сколько проявлений человека столько и йог |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновение в хатха-йоге. Начала йогу простирания делать очень медленно, методом сознания. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить мастеров за инструменты и практики. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Даже в глуши пытаюсь раздобыть интернет чтобы позаниматься. Иногда получается |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день йога простирания, пранаяма и мантра йога в течение часа! |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| В природе без интернета как то трудновато учиться:) |
