| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Как же классно отключать все гаджеты и проводить время в свободе! Понедельник как я и люблю без общения, в молчании и в отдыхе от еды. 2. Рассвет на море и йога по утрам на новом месте, рыбаки, собаки, спортсмены. 3. Музыкант на улице с невероятным исполнением. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Учусь ставить цели. Медитирую на второй принцип понимаю что цель одна глобальная, а есть еще и по сферам жизни. Теперь понятно куда стремиться. И принцип стал более реален и следование ему более достижимо. Что есть сейчас и куда хочу прийти. В работе, в учебе, в отношениях, в йоге, в финансах и т.д. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| После перевода текста стало понятно значение мантр. Теперь практика осознаннее. Каждый день включаю асаны из хатха-йоги и тело становится все более и более сильным. .Пришла пора ставить цели в йоге и применять метод сознания. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить Анастасию за замечательные лекции по анатомии пищеварительного тракта. Прям наслаждение. Благодарю Артура Авалона за книги. Благодарю подругу за структурность, аккуратность и разумность. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Начала вести ю-тюб. Хотя бы с озвучки того что мне заходит. Разместила на ю-тюбе озвучку пары глав книги. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день хатха, крия, пранаяма и мантра йога в течение 2-3 часов. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Нет |
| ______________________ |
