Это может прозвучать странно, но…
в йоге нет правил.
В йоге есть рекомендации, которым вы можете следовать или не следовать, и они даются не просто так.
Часто рекомендации доходят до нас от более опытных практиков, которые посчитали уместным поделиться своим удачным или неудачным опытом, дабы облегчить и ускорить наше продвижение на духовном пути. Поэтому прислушиваться к рекомендациям имеет смысл.
Но рекомендации – это не истина в последней инстанции. Выбор всегда остается за нами, иначе нарушился бы самый важный принцип йоги – принцип свободы. Свободы от всего, даже от рекомендаций.
Поэтому, когда вам говорят, что в йоге что-то запрещено, а что-то должно быть сделано, это повод задуматься, так как йога по своей сути не категорична.
Но йога также и логична, поэтому здравый смысл в йоге никто не отменял. Бошку включать очень рекомендовано.
