| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1.Добавили еще один день друг без друга. Чтобы взглянуть со стороны на себя же. 2. Новые кулинарные шедевры – из новых продуктов. Как хорошо что есть валдберис 3. Ведя дневник уже замечаю в какие дни жизненные тонус повышен а когда совсем снижен. .Видна уже схема. Надо наметить годик хотя бы в таком ритме понаблюдать из месяцав месяц. Так можно составить свой собственный график биоритмов. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Интересно как складываются отношения и как же много нужно трудиться над ними чтобы не повторять прошлых ошибок. Мы очень много вместе так как у любимого работа во фрилансе и никуда отлучаться из дома не нужно. Практики совместно,йога совместно,медитации совместно,лекции совместно:)))) и так делее. А отдельно быть необходимо. Как обычно у нас по понедельникам отдельное времяпровождение. Чаще всего в молчании и неедении и без общения с внешним миром. Это помогает вернуться к себе и побыть в своем внутреннем мире. Совместно будучи, как будто проявляются совсем другие личности. Понимаем что мы растем друг с другом являясь зеркалами и легко заметить что является триггером и с чем еще нужно работать.. Теперь решили добавить еще денек – уже с общением с внешним миром, но друг без друга,а затем делиться впечатлениями. Посмотрим что из этого выйдет. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Было холодно!Йога грела:) Медитации конечно вдохновляют и мантра-йога. Ну и заканчиваем кундалини на Анахату. Впереди следующая чакра. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить своего куратора Елену Лебедь и за йогу на канале и за нидру – ощущение что она уже член нашей семьи:) Постоянно рядышком!!! Благодарю наставника Ларису за подсказку как легчевыучить аксиоматику!!! |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец.Сделала презентацию по аксиоматике йоги.Составила ответы на билеты |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день йога по 2-2,5 часа. Медитации, мантра-йога, пранаяма, хатха, крия, кундалини-йога |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Нет. |
