Ценность времени в нашей жизни близится к бесконечности. Но все ли мы и всегда ли понимаем его бесценность? Что мы в силах сделать, чтобы тратить его как можно эффективнее, извлекая максимум пользы для себя и окружающего мира? Существует множество систем так называемого тайм-менеджмента, позволяющих решить данную задачу. Йога же призывает нас для начала определить, на что мы будем тратить наше время, на какие цели.Определив цели на ближайший месяц, полгода, год, несколько лет, мы сможем ясно увидеть картину желаемого будущего. Можно зафиксировать свои цели на бумаге и расположить таким образом, чтобы они постоянно находились перед глазами.Памятование о наших целях сделает использование каждой секунды более осознанным!
Time is an extremely valuable resource in our life. However, do we always realize its pricelessness? What does it take to spend time effectively, making it the most beneficial for ourselves and for the rest of the world? There are plenty of so-called “time-management” systems, allowing us to resolve this task. Yoga encourages us to start by defining our aims on which we are going to spend our time. By identifying short-, medium- and long-term objectives, we can clearly see the image of our desirable future. We can record our goals on paper and place it in such a way that it always remains in front of our eyes. Being mindful of our objectives will make every second of our life more conscious!
Цитата из статьи: Управляем своим временем эффективно
