Утро самое любимое время суток : сначала прогулка с моими питомцами, а после их кормления, бегу на коврик и погружаюсь в Йогу. Неважно , какая погода, неважно, что будет дальше, это чудесное время для моего саморазвития, моемо личного времени с собой! Очень рада, что наладилась ежедневная личная практика ! Сейчас провожу Марафон по Йога Простиранию. Этот вариант практики Йоги мне очень близок и начинала заниматься дома я именно с неё. Столько разнообразия можно внести в неё , если хочешь. И на коврике ты общаешься с Абсолютом, это очень вдохновляет! Любите личную практику. Йога открывается именно здесь!
