Unnecessarily drama

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Рада, что играю очень классной ракеткой. Мой студент даже хочет купить ее, хоть она и очень тяжелая
2. Отправила посылку в Россию, ждем приземления…
3. Сын получил еще одну стипендию на обучение! Ура!
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Отслеживаю болтовню в голове, даже переживая эмоции. Теперь когда отслеживаю это и понимаю бесполезность, то пресекаю. Это резко уменьшает количество стресса. А также ненужных додумываний в жизни. Или как говорится – “Unnecessarily drama”
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Вдохновляет знание, подтвержденное анатомией, что если мы спокойны, то мы больше склонны быть счастливыми. А когда люди стимулируют себя слишком много, то это потом даст им разочарование и низкую чувствительность рецепторов. Казалось бы не так, но получается, что более спокойный человек более счастлив 🙂
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Благодарю всех, кто проводит УПЗ! Спасибо вам огромное!
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Хвалю себя за то, что отвожу детей в школу каждый день и во время https://youtube.com/shorts/gwKOYaxDYss?feature=share !
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Мантра, наули, бандхи, медитация
______________________

Поделиться:

Оставьте комментарий