Начинается четвертый год моего обучения в МОЙУ. У меня двое детей с кучей кружков и работа. Тайминг очень плотный. Но за это время Вселенная всегда оставляет день спецзанятия свободным. Расписание секций детей получается таким образом, что мой день всегда есть. Доверие Вселенной. Этот вопрос всегда ей оставляю. Подготовка к спецзанятиям по выходным. К сожалению, я …
Если нет идеальных условий, практикуй там, где получается. Конечно, практика в приятном тихом месте это особое состояние, но не всегда это удается. В эти две недели практиковала я в двух местах. В первую неделю я приезжала на работу на 35 минут раньше и практиковала прямо в машине следующее: Мантру, капалабхати, попеременное дыхание и затем отдых …
Друзья, делюсь приятной музыкой для практики. https://music.yandex.ru/album/2505073/track/20650423
