| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Сделали классную тренировку по теннису 2. Каникулы – я высыпаюсь 3. Классно сходили в бассеин |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляю над тем, как относится к поступкам близких, от которых они сами страдают? Вроде мы все это проходим по йоге,и я это рассказываю. но такое ощущение, что это не доходит. Те разумом они понимают, но действуют так, как будто зомби кармы. Ты видишь что-то было не очень хорошо в детстве, и просто наперед знаешь,что будет очередной загон. Но когда он случается, то поздно что-то объяснять. Неужели только остается быть наблюдателем, а по сути, тк мы отказываемся от страданий, а человек помощь не принимает, то мы радуемся жизни, а рядом с тобой страдают? |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Меня вдохновляет больше всего это то, что я очень сильно стала понижать градус важности происходяещго, а также раздувания из мухи слона. Я так по инерции начинаю загоняться. додумывать, предполагать, и меня это так раздражает, тк это не по делу, сжирает прану, а тольку ноль. Но после произошедшей ситуации, особенно неприятной, против меня – мое внимание, просто как в пылесос уходит, и я понимаю, что урок вынесен, в следующий раз сделаю лучше,но мне приходиться прилагать невероятнейшие усилия. чтобы перестать перемалывать это в голове. Самое замечательное, что на холодную голову через время, ты не понимаешь, почему так переживал, но в момент происхождения – тебя просто засасывает, и я пытаюсь от этого избравиться. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю девочку, которая подарила нам билеты на Jumping house |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Хвалю себя за терпение, за большее понимание, что происходит, поэтому отсутсвует привычная молниеностная реакция во многих ситуациях и выложила видюшку https://www.youtube.com/watch?v=cCWPwFchtZM |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Медитация, мантра, наули, бандхи |
