Для меня это был второй выезд на семинар и первый экзамен.
В первый раз всегда немного страшно, как там и что будет, какие требования, валят или вытягивают итд.
Учил, повторял, до последнего казалось, что в голове каша, но когда получил вопросы, стали вспоминаться ответы.
Как клубок раскручивать, потянул за ниточку и одно за другим вытягиваешь.
Все же стресс и нагрузка, к третьей комиссии стал сбиваться, чуть не придумал еще один принцип йоги, скрестив первый и второй )
Но все закончилось хорошо, было интересно, буду повторить )
И есть над чем работать: как замечал по своим же видео и указала комиссия, не получается смотреть в глаза, взгляд потуплен. Вот думаю, как это потренировать, может в глаза фото/видео смотреть, для тренировки?
Как и в предыдущую поездку на семинар, тело получило повышенную нагрузку, обычно так много не практикую и не сижу, особенно колени страдают, разгружаю, стал сидеть с подушкой для медитации.
В общем, все дружелюбно, все получилось, но немного грустно, что было мало…
