Прошел первый экзамен в МОЙУ. На душе радостно и спокойно. Есть горячее желание учиться дальше и с учетом требований предъявляемых на экзамене, есть понимание как нужно более эффективно подойти к дальнейшему обучению. Я готовилась, основательно, потому что знаю, что волнение съест около 40 процентов знаний.Есть опыт сдачи экзаменов недавно по психологии в институте. В атмосфере сдачи экзамена на семинаре в пятницу, волнение съело только около 5 процентов по моим ощущениям, чему я очень рада. Уникальная возможность посмотреть себя в записи-это что -то с чем то! Все прям как в жизни. Все вышло наружу и от себя не спрячешься. Основное над чем работать -это конечно моя неуверенность в себе, отсюда подача материала тихим голосом и взглядом, ищущим одобрения и поддержки.. Над этим нужно работать, потому что преподаватель йоги, на мой взгляд, должен быть уверен в том ЧТО он говорит и тем более, в том ЧТО он делает. Пока по внутреннем ощущениям я никак не могу внутри нащупать эту уверенность, это должна быть не наглость, не вызов,не защита, а именно спокойная уверенность. Следующий момент -это слова паразиты и от этого много воды, то что можно сказать пятью словами, я говорю десятью. Работать над конкретикой(чтение и еще раз чтение вслух). Следующий момент на который обратила внимание комиссия, за что ей большая благодарность -это контакт . Если сидят три экзаменатора- я смотрю только на одного.Остальные не в поле моего зрения. В контакте с другими людьми я всегда чувствовала страх , сейчас его стало значительно меньше. А раньше хотелось побыстрее высказаться и вообще говорить только самой. Иногда просто не понимаешь , что хочет сказать человек. Входишь в контакт и все меня понесло, слушаешь только слова и на них реагируешь, а что стоит за словами не понимаешь. Есть над чем работать. Мне понравилось как нас спрашивали, не просто изученный материал, а именно его понимание. Еще я очень хочу отметить важность поддержки моей любимой Шакти 23. Я познакомилась с девочками из заочной группы Еленой и Аленой, чему очень рада и восхищаюсь ими, то что они осилили такой путь от дома до Северного Кунсангара. Спасибо моим кураторам Елене и Артему, я отметила, что их присутствие рядом с нами меня очень успокаивало и поддерживало. Буду готовиться к сдаче английского языка на майском семинаре и преобразовывать свои недостатки в достоинства.
