Ночной новогодний ретрит. Парные Йоги. 6 января 2024 21:00 – 7 января 09:00. 2000р. Опен Йога Пэлас.

Парные Йоги с элементами быстрых методов. Ночной ретрит.

Начало: 6 января 2024г. (суббота) в 21:00 мск.
Завершение: 7 января 2024г. (воскресенье) в 09:00 мск.
Ведущие: Юля Шивакари, Алекс Вира – Преподаватели Школы Открытой Йоги.
Стоимость: от 2.000р.
Место проведения: Йога Пэлас.

Программа ретрита включает в себя практики почитания Учителей и Предков, соответствующие мантры, визуализации и медитации, а также методы рита-анрита йоги (йога спонтанного гармоничного танца), элементы высших медитаций из быстрых методов, упражнения ньяса йоги (йога прикосновений), янтра йоги (йога зрительных образов), упражнения в парах с применением йоги визуализации, мантра йоги, пранаямы. В завершение основной части будет дана практика йога нидры. После сна, участников ждет пробуждающая практика классической йоги с завершающими медитациями и мантрами, после – завтрак / чай и отъезд. В основной части предусмотрен небольшой перерыв на чай / перекус. Особой подготовки не требуется!

По любым вопросам обращайтесь к ведущим или организаторам в телеграмм.

@miyaa_kam
@yulia_shivakari
@alexVira

Поделиться: