Это было много лет назад. В то время я увлекалась саморазвитием и часто посещала различные тренинги по личностному росту. Однажды, после очередного занятия и практики, мне приснился сон, в котором меня звали по имени “Чатуранга”. Это было так явно, что я проснулась. Слово “Чатуранга” мне было незнакомо и среди ночи я записала его в тетрадь, любопытно было узнать, что это означает. Проснувшись, я вспомнила сон, но забыла слово. Помогла запись в тетради! Поиск информации на тему “что бы это значило?” привел к следующим результатам: в древние времена была такая игра Чатуранга, наподобие наших современных шахмат, также узнала, что в йоге есть асана с таким названием, и поинтересовалась переводом с санскрита: Чатур — четыре, Анга — опора, — четыре опоры…??? Что это все означает для меня, так и не поняла, ни к шахматам, ни к йоге я не имела никакого отношения.
Спустя три года я пришла в йогу. В течении жизни мои представления о йоге менялись от экзотически-акробатических в детстве, силовой гимнастики в молодости до системы самопознания в зрелости. То, что йога — это система самопознания, поняла далеко не сразу. На протяжении семи лет занятий йогой, постоянно задавалась вопросом: почему я еще до сих пор здесь? Что в этом “фитнесе” такого, из-за чего я еще его не бросила? В моей предыдущей жизни смена направлений фитнеса происходила каждые 3-4 года, т.к. становилось скучно и появлялось желание сменить вид занятий. С йогой все было иначе. Она меня не отпускала. Были периоды, когда я не занималась по 2-3 месяца, но затем снова возвращалась к йоге, что меня удивляло очень сильно. Размышления на эту тему и поиск выхода из очередного жизненного тупика привели меня на сайт www.openyogaclass.com. Я погрузилась в теорию йоги. Чего там только не было! Все, о чем рассказывали на различных семинарах по личностному росту, было сконцентрировано на этом сайте! Все в одном месте!!! Это произвело на меня сильнейшее впечатление, и “пошло, поехало”, как говорится. Я начала обучение в МОЙУ.
Размышления о йоге:
В процессе практики или обучения, время от времени, посещают различные мысли, идеи. Вот некоторые из них:
- Когда действуешь осознанно, согласно принципу доброты и непричинения вреда, а также здравому смыслу и логике, то часто поступаешь совсем не так, как планировал до этого.
- В то же время, когда живешь осознанно, то любой аспект жизни становится йогой. С другой стороны, йога — это как инструкция по применению к жизни.
- Что Вас больше притягивает в жизни — бассейн или океан? Психология — это как бассейн, у которого есть границы для поиска причин и следствий психотравм, а также способов их излечения. Йога — это океан, где нет дна для понимания причин, следствий и способов избавления от страданий.
- Мучил меня один вопрос, и, вдруг, услышала в лекции ясный и четкий ответ: «Учитесь доверять Вселенной!» Вопрос исчез. Как здорово, когда мы замечаем такие подсказки!
- Интересно работает Йога, она вплетается в твою жизнь, и Йога и Жизнь становятся одним целым!
- “Йогу надо просто делать, она сама себя раскроет! — причём, раскроет Йога себя для каждого по-своему”(из лекции). — Вот поэтому трудно объяснить что такое Йога.
- Первые шаги в йоге, они очень важные. И хорошо, когда на пути встречается человек, который сможет донести всю грандиозность этого учения.
- В самом понятии «Высшее Я» заложено, что Мы суть Одно. Вы—сшее Я, ВЫ сущее Я, ВЫ суть Я, Я суть ВЫ, ВЫ — Я. Т.е. МЫ есть ОДНО.
- Иногда, попадая в непростую ситуацию, мы пытаемся отстоять правду. А она у каждого своя. Мы все свободны рассматривать то или иное событие с любого угла зрения. И, как правило, мы все хотим одного: Счастья. Но как прийти к этому общему знаменателю, если исходные данные различны, а иногда даже противоположны? Как найти точки соприкосновения? А они есть, всегда были и будут. Они существуют всегда, потому как находятся в плоскости вечного, в плоскости Высшего. А как перевести это в нашу обычную логическую понятную жизнь? Тропинки к сближению — доброта, милосердие, сострадание, осознанность, любовь и бескорыстие.
А сколько открытий еще впереди! Йога приходит к людям в разные периоды жизни. Ко мне пришла в зрелости. Иногда мне жаль, что этого не случилось раньше. Но, думаю, все произошло именно тогда, когда должно было произойти, когда я была готова. А разве есть критерии когда начать? И к чему в этой жизни можно применить слово “поздно”? Ни к чему. Пока ты сам так не будешь думать. По этому поводу Ф. С. Фицджеральд в одной из своих книг сказал следующее: “Чего бы это ни стоило — никогда не поздно, или, в моем случае — никогда не рано, — стать тем, кем ты хочешь стать. Временных рамок нет, можешь начать, когда угодно. Можешь измениться или остаться прежним — правил не существует. И из плохого можно сделать что-то хорошее. Надеюсь, у тебя все будет хорошо. Надеюсь, ты увидишь то, что удивит тебя, почувствуешь то, что никогда раньше не чувствовала, познакомишься с людьми с другим мировоззрением. Надеюсь, ты проживешь жизнь, которой сможешь гордиться”.
Чатуранга
