| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Как хочется. чтобы ум мой стал попроще и полегче, может и жизнь тогда станет попроще и полегче. Еще разговор со своим племянником показал мне , что молодежь страдает и ходит к психотерапевтам и тратит уйму денег, а своим телом не занимается. Поделилась с ним знанием и надеюсь вдохновила его на физуху.Посмотрим.По себе знаю. что не просто преодолеть лень. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Мое вдохновение это Мила, каждый день встаю на коврик и занимаюсь с ней в записи.Радуюсь , видя как укрепляется мое итело и появляется гибкость. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю своего мужчину за поддержку. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец, практикую каждый день. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Хатха йога в записи с Милой. |
