01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1) У группы прошел праздник экзамена. К сожалению, я не смогла приехать на семинар, но мысленно вместе, смотрела прямой эфир. 2) Провели Библионочь, большое, сложное, ответственное мероприятие на работе. Все прошло отлично 3) Снижаю дозу лекарств от аллергии
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Продолжаю вести занятия в маленькой группе для коллег. Подтягиваю хвосты. Как же быстро летит время!
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Вдохновение в жизни! Жизнь прекрасна и удивительна!
Воплощение теории йоги в жизнь! Каждый день.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить всех волонтеров, которые помогают другим бескорыстно, на благо всех живых существ!
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец. Много всего успела на этой неделе.
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Каждый день от 30-40 минут до часа: Хатха йога, Крия йога, простирания, шавасана
Карма йога, Раджа йога, Артха йога на работе.
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Нехватка времени.