| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Моя студентка оказалась в теннисной команде, и она там играет номером 1 2. Играла в теннис с другом на серьезном уровне — ощущения в теле потрясающие 3. В школе сына — выходной, я высплюсь |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляю над тем, как преодолевать неудачи. ЧТо-то, что вам дает негодование. Ведь по факту — это уже прошлое. И по идее — это никак не связано с будущим. Оно связано только у нас в уме. А если мы воспринимаем мир как что-то неожиданное и неизведанное — то и получаем соответсвующие результаты. Поэтому у меня возник метод, который помогает преодолеть неудачи — вопринимать реальность как пустую книгу. Допустим, я проиглала очко, и теперь я мыслю не в категории — ой, я проигорала, да я вообще играть не умею, да у меня уже не получилось, я хуже ведь, а с категории — хм, я проиграла — интересно, что же дальше, инетересно, как события будут развиваться. Это дает вселенной полную свободу на разворачивания событий, а не ваше ограниченное воприятие из-за прошлого опыта |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Меня вдохновляет влияние физической активности на нашу ментальность. Это просто поражает. Если мы себя чувствует не очень — то серьезная физическая активность как будто отодвигает все депрессии, такое ощущение, что все возможно. Может быть именно потому, что вы уже сделали серьезную тренировку, и это дает вам понимание, что вы можете много сделать. А после философствования результаты не так уж видны, поэтому нет такого разяда энергии. |
| https://www.youtube.com/channel/UC8ru2Nu0aey1EvjQLDPGwdA |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю своего суперического друга за то, что всегда рядом и всегда выслушает, выскажет свое мнение. Мне кажется так важно иметь того, с кем ты рядом проходишь жизнь |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Хвалю себя, как сказал мой сын, за способность слушать |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Мантра, наули, медитация |
| ______________________ |
