| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1.Наконец-то смогла найти время походить по магазинам. До этого когда работала в клубе — на это не было времени, а сейчас есть! 2. Сходили в новый музей науки — как классно было побывать в планетарии! 3. Купила новую ракетку, очень довольна |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляю над тем, что в человеческой природе заложена потребность быть социальным, и если мы ее не удовлетворяем, то нам становится плохо. А если мы искусственно создаем условия одиночества, показывая свою неповторимость\силу\недоступность и тд — так это вообще неадекватно будет восприниматься нами самими и не будет давать толчок к духовному развитию, а только отвлекать. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Поймала такое ощущение, что настроение потрясающее. Потом думаю, так настроение ни от чего отличное, а значит работает причинное тело. А как только мозг начинает анализировать, а чего это я радуюсь, а давай-как посмотрим, как все вокруг плохо, и мозг начинает анализировать, и я начинаю чувствовать, что настроение меняет вектор на плохое. В этот момент я себя поймала, и сказала, так дело не пойдет 🙂 А ну как мы перестанем надумывать о негативе. И мое отличное настроение вернулось. В этот момент я поняла, что для радости-то ничего не нужно, оно все есть. Но как только мы теряем контроль над разумом, и он идет в свободное плавание — начинается негатив. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю свою семью, за то, что мы вместе. Вместе всегда веселее! |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Прозвонила все страховки, провисела на телефоне несколько часов, но решила все вопросы, от которых всех воротит разбираться 🙂 И какой я классный ролик сделала с сыном, потратила несколько часов на него! https://youtube.com/shorts/OV5vAhrHiXY?feature=share |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Медитация, наули, бандхи, мантра |
| ______________________ |
