ЙОГА В ЭМОЦИЯХ
Отложила буквально всё для подготовки к экзамену. Да тут ещё и младший заболел… Очень помогает навык не цепляться за запланировать список дел и принимать обстоятельства! Подготовка сподвигла переслушивать лекции п ЙСП. Делаю это третью неделю подряд и заново переосмысляю кучу важных моментов, которые прошли мимо, хотя, казалось, я так качественно прорабатывала материал во время подготовки к СЗ.
3 ПОЗИТИВА
1. Общение с детьми. Так здорово, что даже непростые ситуации могут делать отношения ближе и теплее.
2. Тепло и солнце
3. Общение с единомышленниками вживую. Как же этого не хватает при заочном обучении!
МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Два ретрита в Пэлесе: по осанке и направляющей ньясе. Два насыщенных и вдохновляющих дня! Невероятное количество информации, практики. Как же сложно заставить свой мозг мыслить системно в рамках работы мышц! Как же сложно осваивать навык работы с телом через ньясу, когда ты до этого ничего подобного не делал. Но зато становится понятно, что ещё невероятное пространство для роста, понимания, углубления йоги, для собственного роста как преподавателя, который действительно способен до тонкостей понимать тела своих учеников, помогать им меньться и включаться в йогу, устранять препятствия на их пути.
ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ
Смогла собрать себя в кучу с подготовкой к экзамену, даже в непростой ситуации загруза и болезни младшего ребенка
ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ
Благодарна маме и свекрови за помощь с детьми
