ЙОГА В ЭМОЦИЯХ
Вижу значительные изменения в своей Вселенной. Потихоньку начинают отваливаться старые привязанности в самых разных сферах. Удивительно, что все сразу. Ну и довольно болезненно. Согласно аксиоматике что-то внутри перестраивается таким образом, что результируетсявовне. Надеюсь, что дорожку дхармы я не потеряла и это приведёт к развитию как внутреннему, так и внешнему.
3 ПОЗИТИВА
1. Новый этап моего кураторства. Обучение в подготовительной группе потихоньку подходит к концу, скоро начинается этап основного обучения. В предвкушении!
2. Готовлюсь к отпуску. Пока только морально. На физическую подготовку времени не хватает. Но будущая поездка всё равно вдохновляет.
3. Дети помогают по дому активно. Взрослеют.
МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Ум в любом случае будет чем-нибудь занят. И если мы не предоставляем ему объект для сосредоточения, он выбирает сам, что попало. Если в голове хаос и лезут мысли, которых не хочется думать, нужно найти другой объект для сосредоточения. Мантра, пранаяма и медитация в этом смысле очень помогают.
ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ
Хвалю себя за гибкость, адаптивность и принятие. Это какие-то суперспособности, которые я вдруг в себе открыла.
ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ
Хвалю студентов подготовительной Шакти 23, всех до одного! Очень рада общаться и присутствовать при Вашем продвижении по пути йоги.