| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Сделала новую группу по теннису 2. Какие у меня классные девочки в группе 3. Встретились с друзьями на общую медитацию |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляю над тем, как комментарии воспринимаются неправильно. Я помню, когда отвечала на одно сообщение, то несколько раз его перечитала, но когда мне написали ответ, то я была в шоке, как так можно было вообще вообразить. Мы на наших занятиями часами обсуждаем какие-то положения. Иногда хочется ответить, но я понимаю, чтобы донести правильно информацию, мне нужно будет статью писать, ну или видео\аудио на несколько минут написать, а все эти обрывки фраз создают только еще больше недопонимания. Поэтомому иногда хочется сделать свой вклад, но понимаешь, что больше суматохи внесешь каким-нибудь комментарием |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Очень вдохновляет статья Милы про дофамин – столько информации было собрано. Понимание ее дает такое осознание, что мы не понимаем, как сами функционируем, а это вообще основа гармоничного существования! |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю моих студентов – что же я раньше не начала групповые занятия для них |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я – молодец, очень классно распланировала выходные. Сделала несколько шорт о природе https://youtube.com/shorts/zWmRNUD_1yg?feature=share ! |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Мантра, наули, бандхи, медитация |
| ______________________ |
