1. Готовясь к экзаменам бывает очень сложно обращать внимание на другие вещи, смотреть лекции, делать УПЗ, следить за детьми, следить за домом и переезд еще этот, работу тоже ни кто не отменял и еще нужно впихнуть сюда отдых и свое хоть одно хобби, хотя мои хобби становятся моим всем, из них рождаются большие проекты счастья. Я веду дневник и ежедневник. В дневнике каждый день я пишу позитивы и благодарности. В ежедневнике стараюсь поминутно расписать план своего дня, что и когда я делаю, что бы видеть куда уходят все мои силы, знания, так я могу отрегулировать и скорректировать все в своей жизни, все совместить и не забыть ни про что, у меня есть друзья, которые мне помогаю учиться пока моя младшая дочка в школе я сижу у них на кухне и изучаю все о йоге, готовлюсь к экзаменам, смотрю лекции, читаю учебник английского, наш с позами (мы хохочем вместе с друзьями), читаем анатомию и вместе узнаем о своем теле, где то я расшифровываю значения слов и объясняю как это все работает, где то они получают ответ на свои вопросы. Со следующей недели начнем наши занятия с медитации на пожелание всем живым существам счастья. Мне нравится записывать свои движения в ежедневник и придерживаться плану на день, всегда помнишь о том что есть второй принцип йоги и когда начинаешь отвлекаться, натренированный мозг, уже говорит тебе сам: - ЭЭЭЭЭ подруга, что-то не туда ты пошла! И я возвращаюсь на место. Конечно я устаю к концу недели, поэтому я делаю день отдыха себе всегда от учебы и всего по воскресеньям после СЗ. Хочу присутствовать на СЗ очников и забываю, что занятие у них в 11, захожу такая в 12.30 а там фиг с маслом. Ну ладно думаю, в следующий раз получится обязательно. Главное хотя бы лечь по направлению к цели, а там глядишь и доползешь!
